Ha erre az oldalra került, valószínűleg több, mint egy kicsit elege van. Van valaki az életedben, aki folyamatosan játssza az áldozatot, és a türelmed kezd fogyni.
Az áldozat eljátszása olyan taktika, amelyet sok ember használ, tudatosan vagy tudat alatt. Gyakran azért teszik ezt, mert úgy gondolják, hogy úgy festenek magukra, ahogyan a károsultak képesek részesüljenek nekik egy bizonyos helyzetben, vagy általában az életben.
Alapvetően arról szól, hogy soha nem vállalja a felelősséget cselekedeteiért, mindenkit hibáztat a rossz dolgokért, és panaszkodik, hogy mindig ők szenvednek, még akkor is, ha ez nem lehet távolabb az igazságtól.
Mindannyian újra és újra játsszuk az áldozatot, ez az emberi természet része. Közülünk nagyon kevesen rendelkeznek ahhoz, hogy minden egyes alkalommal elkövetjük a felelősséget a hibáinkért, és ez így van rendjén amíg nem válik mintává.
De ha ezt olvassa, akkor valószínűleg többször is ennek a viselkedésnek a fogadója volt.
Frusztráló és kissé zavaró lehet olyanokkal foglalkozni, akiknek alapértelmezett módja az áldozat.
Honnan tudhatja, hogy valaki szándékosan játssza-e az áldozati kártyát, és hogyan foglalkozik vele, akár szándékos, akár tudatalatti?
hogyan válhat nőiesebbé és lányosabbá
Az emberek mindenféle módon játszhatják az áldozatot. Olvassa tovább, hogy megtudja, mik ezek, és hátha valamelyik ismerősnek tűnik.
Ezután megvizsgáljuk, hogyan kezelheti ezt a viselkedést, ha és amikor szembeszáll vele.
9 módja annak, hogy az emberek játsszák az áldozatot
Először nézzük meg a legnyilvánvalóbb jeleket, amelyek szerint valaki szereti áldozatként festeni magát.
1. Nem vállalja a felelősséget.
Ez az egyik fő módszer arra, hogy mi emberek megpróbáljuk átadni magunkat a helyzet áldozataként, nem pedig a felelős félként.
Ahelyett, hogy tudomásul vennék a probléma kiváltásában játszott szerepüket, ujjal mutatnak más emberekre vagy a közreműködő körülményekre, és figyelmen kívül hagyják saját részvételüket.
2. Nem cselekszik.
Ha valami rosszul megy, az, akinek az alapértelmezett módja az áldozati mentalitás, nem tesz semmit, hogy megpróbálja kijavítani. Panaszkodnak a tönkremenetel miatt, de nem hajlandók konstruktívan gondolkodni azon, hogyan tudnák orvosolni.
Felvetik a kezüket és panaszkodnak, és kifogásokat találnak arra, hogy soha ne próbálkozzanak valamivel, hacsak nem 100% -ig biztosak benne, hogy ez beválik.
3. Nem hisznek magukban.
Ha valaki hajlamos eljátszani az áldozatot, akkor nulla lesz az önhitete.
Nem lesz önbizalmuk, hogy kövessék ötleteiket vagy vágyaikat, és mindig megtalálják a módját annak, hogy elkerüljék magukat.
Mindig sikerül halogatniuk a dolgokat, vagy megtalálni a kiutat, és szilárdan élnek a kényelmi zónájukban, csak végigmennek. Mindig találnak mentséget annak igazolására, hogy miért nincs értelme a kívánt dolgok után járni.
Ezután sok idejüket azzal töltik panaszkodással, hogy soha semmi sem változik, és soha nem tudnak semmit követni.
Amikor bármi történik velük, ami igazolja negativitásukat, megragadják és felhasználják belső kritikusuk táplálására.
4. Nem saját döntéseket hoznak.
Az áldozat játékának klasszikus módja az, ha életének irányítását határozottan valaki más kezébe adja.
Hagyták, hogy mások irányítsák őket, mert így van, akit hibáztathatnak, ha ez nem sikerül.
Ez az útmutatás iránti igény és valaki más megítélésének megadásának vágya oda vezethet, hogy egészségtelen kapcsolatok alakulnak ki és passzívnak lenni , soha nem fejezik ki vágyaikat vagy igényeiket.
5. Nem kezelik jól magukat.
Az ilyesfajta narratíva a fejében az, hogy nem elég jók, nem eléggé képesek, nem elég vonzóak ...
És perverz módon valószínűleg mindent megtesznek, hogy ezt bebizonyítsák maguknak.
Hajlamosak lehetnek önpusztító magatartás , egészségüket károsító vagy kapcsolataikat káros szokásokkal, hogy megpróbálja megmutatni a világnak, hogy keserűségük indokolt.
6. Nem megbocsátó és elfelejtő.
Valaki, aki áldozatnak tekinti magát, megpróbál megbocsátani olyan embereknek, akik szerintük rosszul cselekedtek velük.
Ez azért van, mert ezek a valós vagy vélt helytelenségek nagyszerű módon igazolják, miért nem tudnak változtatni az életükön vagy a hozzáállásukon.
Szeretik, ha keresztek vannak abban, hogy ezt megmutathassák az embereknek, amikor gondolkodásmódjukat vagy életszemléletüket megkérdőjelezik.
Ha valaki megsérti őket, bármennyire is jelentéktelennek tűnhet az, amit tett, akkor gyorsan kivágja őket az életéből, nincs második esély.
7. Nem tudni, hogyan válasszák ki a csatáikat.
Azok, akik ezzel a gondolkodásmóddal élik át az életet, folyamatosan védekezésben vannak, ezért valószínűleg ugyanolyan mérgesek lesznek valami apróságra, mint valami komolyra.
férj elmegy egy másik nőhöz, ez tartós lesz
Mindig úgy érzik, hogy támadás érte őket, ezért az ellenségesség első jeleire készen állnak a kontrára, és gyakran túlzásokba esnek.
8. Nem ismeri fel mindazt, ami van.
Az ilyen emberek vakok életük minden pozitívumával szemben.
Annyira összpontosítanak, ami hiányzik, hogy nem tudják értékelni azt, ami van, és lehetetlennek találják az ezüst bélések látását.
9. Nem látni másokban a jót.
Ahogy nem láthatják a jót önmagukban és az életükben, gyorsan másokban is hibát találnak.
Kritizálnak másokat apró kudarcokért, hiábavaló kísérletet tesznek arra, hogy jobban érezzék magukat, vagy jobban nézzen ki ehhez képest.
Hogyan viselkedjünk valakivel, aki mindig az áldozati kártyát helyezi el
Valaki ismerősnek hangzik? Ha van valaki az életedben, aki az áldozat játékát egy újabb szintre emeli, íme néhány taktika a kezelésére.
1. Hallgasd meg udvariasan, de ne szívd be magad.
Amikor panaszkodni kezdenek erre, arra, vagy a másikra, akkor nem kell goromba vagy elvágni őket, de nem kell hagynod, hogy behúzzák is.
Ne lelkesedjen emiatt, és ne vonzódjon az oldalra. Ne próbáljon megoldást bemutatni, és ne segítsen nekik bármilyen helyzetben is javítani, mert úgysem engednek semmit.
Hallgasson ésszerű ideig, de ne hagyja, hogy egész nap meghajlítsa a fülét, még akkor is, ha kínos érzés kifogásokat keresni arra, hogy eltávolítsa magát a társaságától.
Mondd meg nekik, hogy sajnálod, hogy hallottál a helyzetükről, de van valami, amivel folytatnod kell, vagy ha fizikailag nem tudsz elmenekülni, válts témát.
Valójában egy szívességet teszel nekik, mivel a problémájukkal való foglalkozás egyértelműen nem fogja megoldani.
2. Ne hívja őket közvetlenül.
Valószínűleg a fentiekből összegyűjtötted, hogy az ilyen emberek nem nagyon mennek szembe konfrontációval vagy kritikával, ezért ha azt mondod nekik közvetlenül, hogy abba kell hagyniuk az áldozat játékát, nem fogsz eljutni sehova.
Lehet, hogy figyelmen kívül hagynak téged, de mindig érdemes arra késztetni őket, hogy gondolkodjanak problémáik megoldásain maguknak.
A megoldások felajánlása valószínűleg elutasítással fog megtörténni, de ha javasolja ők gondoljon a megoldásokra, akkor képes lehet megtörni az ördögi gondolatkörüket.
3. Tegye fontossá saját mentális jólétét.
Folyamatosan ilyen ember közelében lenni nagyon nehéz. Csöpög, és elkezdheti megterhelni a mentális egészségét.
Előbb vagy utóbb szünetre lesz szüksége. Ha valakivel dolgozik, akkor beszélhet a menedzserével, és megtudhatja, hogy van-e valamilyen átalakítási mód.
Ha személyes kapcsolatról van szó, akkor lehet, hogy korlátokat kell szabnia a körülöttük töltött időre, vagy akár tudatában kell lennie velük, hogy szünetet kell tartania.
Annak felismerése, hogy viselkedésük károsítja a kapcsolatodat, csak elég lehet ahhoz, hogy kizökkentsék őket gondolkodásmódjukból.
4. Mondj búcsút.
Ha egy ember szünete nem volt elegendő ahhoz, hogy rájöjjön, változtatnia kell, akkor a kapcsolat végét jelentheti.
Végül is valószínűleg nem csak más emberekre panaszkodnak. Valószínűleg téged is hibáztatnak a dolgokért, ami azt jelenti, hogy végül minden idejét mentegetőzéssel tölti el, és bűnösnek érzi magát, függetlenül attól, hogy ki a hibás.
Ha eljön egy pont, amikor rájössz, hogy a kapcsolat csak kárt okoz neked, és nem fognak megváltozni, akkor előbbre kell helyezned magad és el kell engedned őket, bármennyire nehéz is ez.
Még szintén kedvelheted:
- 5 ok, amiért az emberek másokat hibáztatnak (+ hogyan lehet megállítani)
- 10 keserű ember árulkodó jele (és hogyan kell kezelni az embert)
- Rázza le áldozati mentalitását azáltal, hogy megteszi ezt az 5 lépést
- Hogyan lehet állandóan panaszkodni: 7 Nincs Bullsh * t tipp!
- Hogyan viselkedjünk egy negatív partnerrel, aki mindenre panaszkodik
