Miért olyan fájdalmas a szerelem?
Miért fáj annyira a szerelem?
Bizonyára a megtapasztalt érzelmek közül a szeretetnek kell lennie annak, amely mentes a fájdalomtól?
Sajnos nem.
Bár a szerelem a kapcsolatod egyik jellemzője lehet, az érzelmi és szellemi kárpit csak egy szála alkotja a romantikus kapcsolatot.
A szeretet a kapcsolatod ezen egyéb aspektusaihoz kötődik, és ezért amikor szerelem közben fájdalmat érzel, ezt a fájdalmat a szeretettel társítod.
Ennek a fájdalomnak sok oka van…
1. Senki sem tud megfelelni a tökéletességre vonatkozó fantázia elvárásainak.
A kapcsolat korai szakaszában nem a szerelem foglalkozik, hanem a kéj.
És a kéj elvakít téged az új partnered tökéletlenségei elõtt.
De a vágy hamar elhalványul, és szembesülsz azzal a valósággal, hogy ki ez az új ember az életedben igazán van.
Kéjbe esett a gondolkodó ember iránt, majd csalódott, amikor rájön, hogy partnere nem képes ennek a fantáziának megfelelni.
Ez azért fájdalmas, mert…
2. Az elfogadás nehéz.
Miután megszabadult a vágy rózsás színű poharától, és tisztábban lát, rájön, hogy el kell fogadnia új partnere sok hibáját (ahogyan észleli őket).
De az elfogadás nem megy könnyen.
Összeütközhet partnerének hiányosságaival, és megpróbálhat megszabadulni tőlük.
Megpróbálhatja megváltoztatni a másik embert, hogy jobban illeszkedjen a gondolataiba.
A sérülés ekkor jön létre…
nak nek) Partnere képtelen megváltozni, ahogy szeretné.
b) Képtelenség elfogadni őket olyannak, amilyenek.
Tudatos elméd ezekre az elsőre koncentrálhat.
Partnerét irritálónak találhatja, olyan módon, amilyet soha nem gondolt volna, amikor először vágyakozik utánuk.
A fájdalomforrások közül a második mélyebb és kevésbé nyilvánvaló lehet.
Valahol a tudattalanban nagyon nyugtalanul érzi majd magát a partner hibáival kapcsolatos negatív reakciókat illetően.
Ez azért van, mert te is érzed a fájdalmat, ha nem fogadják el olyannak, amilyen vagy.
Ahogy küzdesz azért, hogy elfogadd őket, ők kétségtelenül küzdenek azért, hogy elfogadjanak téged.
Dörzsölni fogják személyiségedet, vágyaidat, cselekedeteid módját.
Megkérdezed magadtól, miért nem tudnak csak úgy elfogadni, ahogy vagy.
Az egymás elfogadásának kihívása pedig jelentős gyötrelmet okoz.
Mindennek elkerülhetetlen következménye…
3. Bántani fogja a párját.
Akár tetszik, akár nem, fájdalmat fog okozni annak, akit szeretsz.
Minden kapcsolatban garantált.
Olyan dolgokat fog mondani vagy tenni, amelyek szándékosan vagy más módon sértik az érzéseiket.
Amikor megbántasz valakit, ez a bánat visszatükröződik rád.
Úgy gondolja, hogy nem kellene képes ilyen fájdalmat okozni nekik, mert a szerelemnek mindent le kell győznie… vagy legalábbis elmondták.
De a szerelem nem tudja örökre visszatartani az érzelmek áradatát.
Végül felkerülnek azok az elkerülhetetlen összecsapások, amelyek akkor következnek be, amikor két ember kötöttséget teremt.
Ez a konfliktus nemcsak azért fáj, mert támadásnak érzi magát, hanem azért is, mert rájön, hogy képes támadni a szeretett embert.
Ez a felismerés sokkolhat, és hirtelen…
4. Kételkedsz abban, hogy ez a személy megfelel-e neked.
Hogyan lehet ez az ember neked megfelelő, ha képesek vagytok egymásnak ártani?
Mi van, ha van valaki, aki valóban tökéletes az Ön számára?
Az ilyen gondolatok fájdalmasak.
mennyit ér a scott disick
Így és úgy húznak, szétszakítanak, amikor velük birkózol.
A kétség azért fáj, mert attól tart, hogy kevesebbel is megelégedhet, mint amennyit megérdemel vagy vágyna.
Minden alkalommal, amikor a párod olyasmit tesz, ami nem tetszik, ezek a gondolatok bejutnak az elmédbe.
Vagy állandóan megszállhatja partnerének alkalmasságát. Ez ellopja belső békéjét - újabb fájdalom következik.
A túlgondolás akkor is problémát jelenthet, ha…
5. Aggódsz a kapcsolatod jövője miatt.
Mit hoz a jövő az Ön és partnere számára?
Boldog lesz?
Megfelel-e az elvárásoknak és az álmaidnak?
Hosszú távon megfelelő lesz a kapcsolat?
Mivel soha nem lehet tudni a választ ezekre a kérdésekre, izgulhat és aggódhat, ami előtted áll.
A tiéd lehet a negatív felé sodródó elme. Ha igen, akkor nagy lehet a szorongása.
Talán attól tartasz, hogy a párod ki fog esni a szerelemből.
Vagy hogy hűtlenek lesznek.
Talán félsz hosszú távú kapcsolat csapdájába esnek hogy nem érzed úgy, hogy működik számodra, de nem tudod, hogyan lehet kijutni.
Minden másodperc, amelyet ilyen gondolatok gondolkodására fordítasz, egy másodperc, amely elfojtja az érzett szeretetet.
Megteheti, mert…
6. A múltbeli fájdalmat a jelenlegi kapcsolatára vetíti.
Ha a múltban bántottad - akár egy romantikus partner, akár más szeretett ember, például egy szülő -, akkor könnyű ezt a fájdalmat új kapcsolatba hozni.
Kivetítheti ezt a fájdalmat a partnerére.
Ennek a fájdalomnak semmi köze hozzájuk, és mindenhez hozzád és a múltadhoz van köze.
Lehet, hogy ezt racionális szempontból tudod, de azért küzdesz, hogy ne engedd, hogy belemerüljön abba, ahogyan gondolkodsz és cselekszel velük szemben.
A korábban elszenvedett árulás miatt bizalmatlan lehet velük szemben.
Feltételezheted, hogy elhagynak téged, mert ezt tette a múltad egyik fontos alakja.
Te talán úgy érzi, nem vagy elég jó a párod számára mert egy korábbi szerető érzelmileg bántalmazott téged, és így érezted.
Ez a fájdalom az életed más részeiben gyökerezik, de az ágak növekedhetnek, és lassan elzárják a jelenlegi kapcsolatodra fénylő fényt.
Ez többek között azt jelenti, hogy…
7. A szeretet elsöprő lehet.
A legtöbb ember számára az élet kulcsfontosságú eleme, hogy megtaláljon valakit, akit szeretni és megosztani az életével.
De a szerelem az összes vele járó dologgal együtt néha több lehet, mint amit el tudsz venni.
Szó szerint elárasztja az elmédet odáig, hogy fájni is gondolni rá.
Úgy érezheti, hogy vissza kell vonulnia partnere elől, és helyet kell találnia a lélegzéshez.
Bármivel túlterheltnek lenni elég nehéz, de rosszabb, ha a szerelemről van szó.
Azt hittük, hogy a szeretet jó, a szeretet könnyű, a szeretet örömteli.
Tehát úgy gondolja, hogy valamit rosszul kell tennie, ha nem tudja kezelni azt a dolgot, amelyre vágyik.
Természetesen nem maga a szerelem hoz fájdalmat, hanem az összes többi dolog.
De lehetetlen elválasztani a szerelmet minden mástól, és így az érzett fájdalmat összekapcsolja az érzett szeretettel.
Ez részben azért van, mert…
8. A szeretet fényt sugároz mindarra, ami tökéletlen.
A szeretet teljes elszigeteltségben tökéletes.
Valószínűleg időről időre átéled ennek a boldogságnak a pillanatait.
De, mint fentebb említettük, ritka, hogy el tudjuk különíteni a szerelmet minden mástól.
Valójában gyakran a tökéletes boldogság azon pillanatai miatt veszi észre mindazt, ami tökéletlen.
A szeretet rávilágít saját tökéletlenségeire, amikor megpróbál másokkal életet teremteni.
A szeretet kiemeli mindazokat a dolgokat az életedben, amelyeknek nem biztos, hogy elégedett vagy.
Hirtelen rájössz, milyen türelmetlen lehet egy ember, vagy milyen makacs vagy.
Vagy talán felismeri, hogy az életmódja nincs összhangban azzal, aki a lényege.
Ez nem feltétlenül rossz dolog.
A szerelem kihívást jelent arra, hogy jobb, kedvesebb, együttérzőbb ember legyél.
A szeretet olyan életre készteti, amely kiteljesíti a lelkedet.
Fájdalmas mindazok megvalósítása, amelyek tökéletlenek benned és az életedben.
Megsebzi az egót, amely tökéletesnek hiszi magát.
Kihívja a felfogásodat arról, hogy ki vagy.
Ez arra készteti, hogy gondolja át azt, amiben korábban annyira biztos voltál.
És ezt egy újabb felismerés kíséri, hogy…
9. A változás fájdalmas.
A szerelem sok szempontból vezérli a változást.
Nemcsak a fentebb tárgyalt önmagadban bekövetkezett változások, hanem általában az életed gyakorlati változásai is.
Az új kapcsolatok felforgathatják az életedet.
Egy új ember sok időd és érzelmi energiád középpontjába kerül.
Más kapcsolatok szenvedhetnek.
Az életed olyan részei, amelyekre egyszer időt szánhatnál, már nem számítanak ilyen prioritásnak.
Ijesztő lehet nézni, ahogy változik önmagad és az életed. Ez ellentmondásos érzéseket okozhat.
Ez a belső zűrzavar nem kellemes. De a növekedés ritkán.
Mert ez ösztönzi a szeretetet - a növekedést.
Hívja változtatásnak, ha akarja, de a növekedés jobb módja annak leírására.
A szeretet kihívást jelent arra, hogy emberként növekedj.
Ez arra készteti, hogy dolgozzon a hibáin.
Arra késztet, hogy javítson az életén, és azokon, akiket érdekel.
Ezek egyike sem megy könnyen. A növekedés szinte mindig valamilyen szintű fájdalmat jelent.
Mi enyhítheti a szerelem fájdalmát?
Már mondták, de érdemes megismételni: maga a szerelem nem az oka a fájdalmának.
Ez a fájdalom a szeretetet kísérő összes gondolatból és érzésből fakad.
De van egy fájdalomcsillapító gyógyszer: szerelem.
Várjon? Mit?
Hogyan tudja a szerelem enyhíteni a szerelem fájdalmát?
Olvassa el újra ennek a szakasznak az első mondatát: nem a szeretet okozza fájdalmait.
Épp ellenkezőleg.
Ezekben az időkben, amikor a szerelmet minden más elnyomja, fájdalmat érez.
Az elméd teljes összpontosításával arra a szeretetre, amelyet valaki iránt érzel, lassan elkezdheted elhallgattatni elmédben a zaj kakofóniáját.
Ez lehetővé teszi, hogy a szerelem újra helyreálljon, és az érzett fájdalom eloszlasson.
Ha csak egy dolgot veszel ki ebből a cikkből, akkor ez legyen: a szerelem az oldószer, amelyben minden fájdalom feloldódik.
Vigye vissza elméjét újra és újra a szerelemhez, és a fájdalom és a fájdalom alábbhagy.
Vannak olyan kapcsolatok, amelyek fájdalmat okoznak neked? Csevegjen online a Relationship Hero párkapcsolat szakértőjével, aki segíthet a dolgok kitalálásában. Egyszerűen.
Még szintén kedvelheted:
