7 toxikus viselkedési minták, amelyeket meg kell szakítania, mielőtt azok állandó valóságává válnának

Milyen Filmet Kell Látni?
 
  Egy hosszú barna hajjal rendelkező fiatal nő szabadban áll a homályos lombozat előtt, nyugodtan a kamera felé. Világos színű kabátot visel egy csíkos ing felett. A kép puha, természetes és kissé elnémított hanggal rendelkezik. © Image License a letétfutókon keresztül

Legtöbbünknek legalább egy olyan embere van a társadalmi szféránkban, amelynek viselkedése a legjobb esetben megkérdőjelezhető, ám mások lehetővé teszik őket, akik azt mondják: „ez az, hogy vannak” és „ők is túlságosan meg vannak állítva a változásokhoz. azonnal törd meg őket.



1.

Nagyon jól elme elmondja nekünk hogy az „más” valaki azt jelenti, hogy elősegíti a megosztás egyre mélyítő érzetét önmagának és azok között, akik különböznek tőled. Gyakran használják azok dehumanizálására, akiket „kevesebbnek” tekintnek, és óriási pusztító lehet - mind az emberek, mind önmaga számára. Még akkor is, ha negatív tapasztalata van egy emberrel, esetenként kell az embereket, ahelyett, hogy azt hitte volna, hogy az egyén cselekedete az egészét tükrözi.

Azáltal, hogy azt hitte, hogy minden X ember azonos, kockáztatja, hogy elveszíti a potenciális tudást, perspektívát, barátságot és támogatást az igazán csodálatos emberektől, akik csak ebbe a csoportba tartoznak.



john cena vs aj stílusok summerslam

Ironikus módon, bárhová is megy a világon, olyan embereket talál, akik idegengyűlölet, sziget, szigetelnek, megítélő , és félelmetes; Azok az emberek, akik nem szeretnek téged, egyszerűen azért, mert különböznek tőlük. Alapvetően ők azok a fajta emberek, akikkel a legjobban találkoznod, ha történt tiéd ország vagy kultúra a másik helyett.

2. Hagyja, hogy a harag uralkodjon.

Ez volt az, amivel a múltban nagyon küzdöttem. Ha valaki nyomott volna, akkor azonnal visszaszorítanám, hogy tudták, hol állnak velem, és nem próbálták újra. De ez a fajta toxikus viselkedés nem erős: ez egy olyan gyengeség, amely lehetővé teszi mások számára, hogy ellenőrizzenek téged. Tudják, hogy csak fel kell bocsátania téged, és ostobán cselekedni fogsz reakcióban. Később a szégyenével megbánja a szégyenteljesítményét, és ez a szégyen terhelésű sebezhetőség lehetőséget kínál másoknak arra, hogy a választott irányba irányítsák Önt.

Ha valami Nagyon mérgessé tesz , Vegyünk egy lélegzetet, és képzelje el magát, hogy ezt a haragot egy dobozba tegye. Tárolja be valahol biztonságosan, mélyen benned, egy olyan ideig, amikor szükség lehet erre a tűzre. Ezután, amikor elengedi, akkor ezt pontos és mért módon tegye meg, például egy nyomásszelep felszabadítását. A pszichológia ma tanácsot ad hogy gondosan gondolkodjon, és reagáljon a helyzetre, ahelyett, hogy vakon és ellenőrizhetetlenül reagálna.

3. Az alapelvek és a hiteles önmaga eldobása, hogy beleférjen a tömegbe.

A magány arra késztetheti az embereket, hogy olyan módon viselkedjenek, hogy nem büszkék annak érdekében, hogy másokba illeszkedjenek vagy elfogadják. Az emberek sok nehézséggel tudnak foglalkozni, amíg van közösségi támogatás , tehát nem meglepő, hogy a magányos emberek hajlamosabb a depresszióra és függőség. Ennek eredményeként sok ember hajlandó félretenni az alapelveiket és az őket hitelesség Annak elkerülése érdekében, hogy elkerüljék, különösen azok, akiket szeretni akarnak, például a barátok és a családtagok.

Nagyon könnyű úgy tenni, mintha valaki más lenne, hogy megtaláljon egy „törzset”, de megköveteli, hogy egész életed hátralévő részét magának és másoknak hazudik, és úgy tesz, mintha valami nem lenne. Ezenkívül a társadalmi kör nem fog azokból állni, akik valóban törődnek veled: imádják a kitett színlelt. Ők lesznek azok a tisztességes időjárási barátok, akik a baj első jelére merülnek, gondolatokat és imákat kínálnak a vállaik felett, miközben elmenekülnek.

4. Szeretteit magától értetődőnek tekinti.

Senki sem tartozik neked kedvességnek, nagylelkűségnek vagy gondozásnak, és ez magában foglalja a szeretteit is. Túl sok ember veszi családtagjait, barátait és magától értetődő partnerek Azáltal, hogy úgy kezelik őket, mint ATM -ek, érzelmi támogató állatok vagy szolgák, ahelyett, hogy felismernék és értékelik, hogy mennyit tesznek napi javukra.

Ne kezelje a nagyszüleit olyan bútorokként, amelyek csak azért léteznek, hogy kényelmet és alkalmi pénzeszközöket biztosítsanak Önnek. Hasonlóképpen, ne kezelje a partnerét vagy a házastársát, mintha a rabszolga lenne. Vegye át az összes módját, amellyel az életében az emberek gondoznak és támogatnak téged, majd határozzák meg, hogy viszonoznak -e vagy egyszerűen csak visszaadja -e. Ha ez az utóbbi, tedd meg a szükséges lépéseket, hogy ezt most rendezzék. Ellenkező esetben azzal a kockázattal jár, hogy elveszíti azokat, akik a legjobban szeretnek téged, és aztán sajnálod, hogy távozásuk „a semmiből jött ki”.

google van barátod?

5. Hisz abban, hogy az alázatosság a lelkiség.

Számos spirituális út van ezen a bolygón, amely támogatja ezt az elképzelést Passzív és az alázatos megegyezik az igazi szellemi hozzáállással. Noha fontos, hogy az érzelmeid ne irányítsák, és az erőszak elkerülése, hacsak nem szükséges, káros mind Ön, mind a körülötted lévők számára, hogy az erőt választják az erőt, és „lelkiség” címkével választják meg. A valóság az, hogy a legtöbb ember elrejti gyávaságát az erényes jelzés és az önmegfelelőség pajzsának mögött, és azt sugallja, hogy az övék a magasabb és nemesebb út.

A dolgok még rosszabbá válnak, ha megpróbálja meggyőzni másokat arról, hogy engedelmesnek kell lenniük neked, hogy nemes és lelki lélek lehessen. A vallás - és az emberek félelmének - használata olyan eszközként, amellyel manipulálhatják őket valóban lelki - Nem helyes, és azonnal le kell állnia.

6. hogy a jelenlegi tulajdonságai vagy státusza meghaladja a többieket.

Annak ellenére, amit valószínűleg hinni tudtak, nem vagy sem vagy alsóbbrendű, mint senki más a bolygón. Lehet, hogy van egy bonyolult munkája, amely évente hat vagy hét figurát hoz, de ez nem tesz téged „jobb”, mint az a srác, aki a juhokat egy mongol hegyoldalon terjeszti. Valójában valószínűleg képes és jól lekerekített, mint te.

Ha a megjelenése vagy a pénzed egyik napról a másikra eltűnt, ki lenne? Gondolod, hogy valaki még mindig törődik vagy tisztelne téged? Bármilyen felületes tulajdonság, amely tesz téged Gondolod, hogy különlegesebb vagy, mint mások eltűnhet egy szívverésben.

Gondolhatja, hogy ha elidegeníti azokat a közeli személyeket rossz viselkedés, Akkor csak újat vásárolhat, de csak azok, akik szeretnek téged, aki vagy, az, aki valóban nehéz körülmények között áll. Azok, akik imádják téged az ideiglenes esztétikai tulajdonságaiért vagy az irányukba dobott pénzért, a tisztességesebb legelőkért menekülnek, amint a menés nehézkes lesz.

7. Az a felfogás, hogy a fizikai szépség helyettesíti a többi tulajdonságot.

Ez kibővül az előzőre mérgező viselkedés és bátorít Nézze meg a fizikai vonzerejét - Mind a tiéd, mind bárki más -, hogy értékelje az igazi emberiséget. Ha most jól néz ki, akkor ez nagyszerű! Ne feledje, hogy elhalványulnak. A Radiohead idézéséhez, még a világ összes kozmetikai műtétével is, a „gravitáció mindig nyer”. Az összes gyümölcs elárasztja, tehát ügyeljen arra, hogy az ABS mellett dolgozzon a személyiségén és a karakterén.

Ezenkívül ne feledje ezt, amikor élettársat választ. Sokan választják azokat, akik nagyszerűen néznek ki, és akikkel intenzív fizikai kémiájuk van, de néhány év után a sorban (különösen, ha gyermekei voltak ezzel a személlyel), rájönnek, hogy az a kapcsolat, amelyet úgy gondolnak, hogy kizárólag a megjelenésen alapulnak, és semmi több. Ha nem akarja, hogy egy évtizeddel ezelőtt egy fiatalabb, melegebb modellben kereskedjenek, akkor válasszon valakit, akivel őszinte, szerető partnerséget hozhat létre, ahelyett, hogy csak kar -cukorkaként kezelheti őket, amikor tetszik, és másokkal lenyűgöz.

gondolatjátékokat, ha látod

Végső gondolatok…

Ha nem ellenőrzik őket, és a lehető leghamarabb cselekedjenek, a mérgező viselkedés Az itt felsorolt ​​felsorolás később hosszú távú és pusztító hatással lehet az életére. Azáltal, hogy elkényezteti őket, ahelyett, hogy valódi lépéseket tesz a gondolkodásmód javítása érdekében - és a cselekedeteidet -, a későbbi években egyedül és barátságtalannak találhatja magát, keserűséggel és sajnálattal visszatekintve az életedre, és mindenkit hibáztat a szerencsétlenségeiért, ahelyett, hogy elfogadná a fejlődésben játszott szerepét. Még nem késő megváltoztatni, ezért vegye át a különféle bűncselekményeit, és mindent megtesz annak érdekében, hogy javítsa őket, ma kezdve.