Az egyoldalú barátság sokkal gyakoribb, mint gondolná… és sokkal károsabb is.
Lehet, hogy csak úgy hangzik, mintha egy kicsit jobban kedvelné a barátját, mint ők, de valójában hihetetlenül mérgező barátság lehet, amely végül károsíthatja mentális egészségét és önbizalmát.
Kíváncsi arra, hogy lehet-e egy?
Az egyoldalú barátság első tíz jele segít megválaszolni ezt a kérdést!
Néhány tanácsot is kínálunk ezek elkerülésére és megoldására - vagy továbblépésre, ha ez a helyes.
1. Kényelmes nekik.
Észrevetted már, hogy barátságod nagyon megfelel a másik ember feltételeinek?
Akkor találkozol, amikor ez megfelel őket és elmész a helyekre ők tetszik.
Néha ez csak egybeesés lehet, vagy a barátsága működése.
De az is jele lehet, hogy a dolgok nem annyira kölcsönösek, mint gondoltad.
Bonyolult lehet kideríteni, hogy mi a kényelmes és mi az egybeesés, de ha ez folyamatosan történik, akkor nagyon valószínű, hogy barátsága nem túl kiegyensúlyozott.
Vannak, akik szívesen tartják „barátaikat” a hívásuk alatt. Úgy döntenek, hogy látják őket, ha unatkoznak, vagy ha nem kaptak jobb ajánlatot.
Mások az embereket választják ki életükben. Előfordulhat, hogy az a személy, akire gondolsz, egy hétig mindenütt rajtad van, állandóan sms-t küld neked és terveket készít veled, mielőtt figyelmen kívül hagynád a következő héten.
Ez gyakran annak köszönhető, hogy más barátaik távol vannak a héten, és te vagy a következő legjobb dolog. (Örülsz, hogy a „következő legjobb dolog” vagy ?!)
Lehet, hogy nehéz hetet élnek, és könnyű társaságot keresnek.
Bármi legyen is a viselkedés oka, ez igazságtalan, és arra utal, hogy barátsága nem elég valós ahhoz, hogy fontos legyen az életükben.
Ha úgy érzed, hogy a barátod csak akkor beszél veled, amikor az megfelel nekik, ez az egyoldalú barátság jele, és el kell gondolkodnod azon, hogy valóban mit érzel.
2. Letettek (az emberek elé).
Az igazi barátság a kölcsönös törődésre, tiszteletre és bizalomra épül - egymás hátát kaptátok, és megvéditek őket.
Valójában aktívan felneveli őket, megdicséri őket, és mindent megtesz annak érdekében, hogy más emberek rájöjjenek, mennyire csodálatosak és különlegesek.
Az egyoldalú barátságok a magány, a bizonytalanság és a szorongás alapjaira épülhetnek.
Ha ilyen típusú kapcsolatokban él, akkor az lehet, hogy közel akarnak tartani, hogy elkerülje a versenyt.
Ha úgy érzed, hogy a barátod vagy, akkor nem fogsz olyan műsort készíteni, amely vonzóbb lenne náluk, vagy intelligensebb vagy viccesebb náluk.
A közelben tartás néhány ember módja annak megakadályozására, hogy önállóan ragyogjon.
Ha ez a helyzet, akkor azt is észreveheti, hogy sokat tennének le, gyakran más emberek elé.
A külsejével és viselkedésével kapcsolatos negatív megjegyzések valóban eredhetnek az irigységből.
Emlékszel, amikor anyukád azt szokta mondani, hogy a lányok gonoszak voltak, mert féltékenyek rád? Tudta, miről beszél!
3. Megteszed az erőfeszítéseket.
Te vagy az első, aki mindig SMS-t küld, és mindig vidám estéket vagy hétvégi villásreggelit javasol?
A barátság kétirányú utca, ezért meg kell engednie egy kis puffert azokra az esetekre, amikor a barátai valóban túl elfoglaltak ahhoz, hogy láthassanak, vagy nem válaszolnak azonnal.
Mindenkinek megvan a maga élete, de az a fontos, hogy van-e vagy sem időt szánnak rád a magukénál.
Ha úgy érzed, hogy mindig te vagy az erőfeszítés, ideje lenne átértékelned a barátságodat.
Az erőfeszítés, a tervek készítése és a megjelenés sokkal többről szól, mint hogy csak azt akarjuk, hogy valaki koktélozni menjen.
4. Ők a BFF-d, de nem vagy az övék.
Észreveszed valaha, hogy soha nem hívnak téged a barátodnak, még akkor sem, ha azt akarod, hogy tudasd velük, mennyire értékeled őket?
Ez az egyik legkézenfekvőbb jele annak, hogy barátsága egyoldalú, és elég fájdalmas lehet ezt bevallani.
Hirtelen rájössz, hogy te fekteted magadba az erőfeszítéseket, és úgy bánsz velük, mint egy baráttal - szép dolgokat teszel azért, hogy jól érezzék magukat, átgondolt ajándékokkal lepve meg őket, és hajnali 4 órakor fogadja hívásaikat.
Ha tudod, hogy nem teszik vagy nem tennék meg ezeket a dolgokat helyetted, itt az ideje, hogy vessen véget a tagadásnak, és fontolja meg, hogy ez a barátság érdemes-e harcolni.
5. Úgy érzed, hogy használsz.
Ez kapcsolódik a fenti ponthoz. Lehet, hogy csak kényelem lesz számukra - társaság, ha unatkoznak -, nem pedig igazi barát.
Ha gyakran tapasztalja, hogy a velük töltött nap végén megszokottnak érzi magát, akkor valószínűleg igaza van.
Lehet, hogy a másik ember van téged használva.
Ennek célja lehet egy hiányzó barát vagy partner hiányának kitöltése, amint azt fentebb említettük, vagy az, hogy jobban érezze magát.
Vannak, akik sok „baráttal” veszik körül magukat, hogy népszerűbbé tegyék magukat.
Szeretnek látszani szeretettnek és megbecsültnek, meg akarják osztani az események és késő éjszakák történeteit, és be akarják vakolni elfoglalt társadalmi életüket az Instagram egész területére.
Ha megszokottnak érzed magad, akkor lehet, hogy téged használnak - kellékként!
Sokan teszik ezt bizonyos mértékig, de ez egészségtelen és igazságtalan.
6. Mindig róluk szól.
Megálltál valaha, hogy gondolkodj a figyelem egyensúlyán a barátságodban?
Amikor lógsz, miről szoktál beszélni?
Az ön problémáiról szól, vagy az övékről?
Ideális esetben elég kiegyensúlyozott lenne!
Persze, ha valamelyikőtök nehéz időket él át, akkor természetes, hogy az illető problémáiról többet fog beszélni, mint a másik életéről.
Ennek ellenére, ha észreveszi, hogy mintává válik, itt az ideje, hogy valóban átgondolja, mit szeretne ebből a barátságból.
Ha jól állsz azzal a bizonyos személlyel, hogy nem engedsz időt magadról beszélni, és úgy érzed, hogy másutt van elég kielégítő kapcsolatod, rajtad múlik, hogy barátok maradsz-e vagy sem.
Ha mindig azt kívánja, hogy ez a barát nagyobb érdeklődést mutasson az élete iránt, akkor valóban úgy gondoljuk, hogy ideje lenne cselekedni.
aki feleségül vette dékán ambrose -t
Lehet, hogy Ön is kedveli (a cikk lentebb folytatódik):
- Mi a teendő, ha utálod a barátaidat
- 9 típusú barát, akit el kell árasztani (anélkül, hogy rosszul érezné magát)
- A hamis barátok 14 jele: Hogyan lehet észrevenni egy mérföldnyire
- Hány barátra van szükséged az életedben?
- Hogyan tanítsd meg az embereket, hogyan kell veled bánni
- Beszélgetési nárcizmus: Hogyan kell kezelni és elkerülni
7. Kimerültnek érzi magát, miután meglátta őket.
Ez az, amit nagyon nehéz beismerni, de néhány ember csak úgy hagyja, hogy lemerült.
Lehet, hogy sokkal több energiát kell fordítania a beszélgetéseire, vagy hogy több erőfeszítésre van szükség ahhoz, hogy pozitív lehessen körülöttük, de végül kimerültnek érzi magát, miután velük töltötte az idejét.
Legyen szó barátról, kollégáról vagy partnerről, ez a fajta érzés egyáltalán nem egészséges!
Lehet, hogy nem az ő hibájuk, de érdemes visszalépni mindentől, ami rosszabbul érzi magát, mint amikor elkezdte.
Előfordulhat, hogy túl sok időt tölt együtt, és mindez kissé intenzívebbé válik - még a nagyon pozitív barátságok is fáradtnak érezhetik magukat, ha annyira igyekszenek fenntartani az energiát és folyamatosan izgatottak maradnának mindenért.
Csak az lehet, hogy a másik ember kissé energiafogyasztó, és időre van szüksége, hogy felfrissüljön és megfiatalodjon.
Tegyen egy lépést hátrébb, háromszor helyett hetente egyszer nézze meg őket, és figyelje, hogyan befolyásolja az érzelmeit és az energiaszintjét
Ha úgy érzi, hogy sokkal jobban érzi magát, ha nem látja őket annyira, akkor megkapta a választ.
8. Azt veszik, amit akarnak - szó szerint.
Most nagyon szeretnénk itt hangsúlyozni, hogy ez nem gyakori eset, ezért ne essen pánikba!
Lehet, hogy észrevette, hogy barátja az Ön engedélyével vagy anélkül elvesz tőled dolgokat.
Ha nem vettél észre semmit, ne aggódj - nem minden mérgező barátság jár lopással, ezért ne feltételezd, hogy a tiéd igen.
Ez azt jelenti, hogy ha mégis megtörténik, akkor nyilvánvalóan van egy nagyobb kérdés. Lehet, hogy alattomosan vesznek cuccokat, és azt hiszik, hogy nem veszi észre. Kis darabok hiányozhatnak az otthonodból.
Lehet, hogy elveszik tőled a dolgokat, de szinte arra késztetik, hogy „felajánlja” őket ajándékba, hogy tőled származzon helyettük.
Ez történhet olyan apró megjegyzésekkel, mint: „ó, bárcsak lenne valami ilyesmi”, ami bűnösnek érezheti magát
Lehet, hogy 'olyan nagyszerű ízlésed van, imádom ezt', ami kedvet akar nekik tenni, hogy több dicséretet kapjanak, és te adod nekik a szép dolgot, hogy újabb bókot kapj tőlük
Lehet egy durva megjegyzés, például: 'ami nem igazán felel meg a testalkatodnak, de nekem jól nézne ki', amelynek célja, hogy vonzónak érezd magad és érdemtelenül tartsál valami szépet.
Bármi is legyen, egy jó barátnak nem szabad levenni rólad a dolgokat, hacsak nem 100% -osan tőled származik a hangulat.
9. Nem kapsz köszönetet.
Úgy érzed valaha, hogy te adod ki magad, de ezt soha nem ismerik el?
Ez egy nagyon gyakori téma sok mérgező barátságban, és ez az egyik, amellyel megpróbálunk a lehető leghamarabb tisztában lenni.
Mindannyian szeretünk olyan dolgokat tenni, amelyek segítenek a szeretteinken - szeretnénk megkönnyíteni és élvezetesebbé tenni az életüket, és szeretjük azt is, hogy jó embernek érezzük magunkat.
Mindez teljesen normális és egészséges, akárcsak az az elvárás vagy vágy, hogy köszönetet érjünk érte.
Legyen az csak egy gyors „köszönöm”, hogy kávét vásárolt nekik, vagy egy nagy ölelés és ünneplés, amikor segítenek nekik házba költözni, jó érezni, hogy megbecsülik a barátainkért tett erőfeszítéseket.
Tehát nem meglepő, hogy elég szemetet érezünk, amikor ezeket a szép dolgokat megtesszük, és nem kapunk köszönetet cserébe!
Nem azt mondjuk, hogy azonnal meg kell szüntetnie a barátságot, de érdemes elgondolkodnia azon, hogy ez mitől érzi magát, és hogy ez megváltozik-e vagy sem, és ha hosszú távon megmaradhat ilyen barátságban.
Beszélj a barátoddal! Nagyon racionális magyarázat lehet…
… Azért küzdhetnek meg, hogy köszönetet mondhassanak, mert problémáik vannak a segítség elfogadásával, és kissé gyengének érzik magukat, ezért nem akarják tudomásul venni, hogy szükségük van rád.
... zavarban lehetnek, ha köszönetet mondanak neked, mivel nem akarják, hogy a csatlósuknak érezd magad.
... lehet, hogy nem is akarnak köszönetet mondani, mert kissé bizonytalanok abban, hogy nem vannak elég jó barát neked, és kissé szomorúnak érzik magukat, hogy nem tudnak annyira segíteni, mint te.
Vagy csak az lehet, hogy nem látják szükségét, hogy megköszönjék, és csak azt várják, hogy segítsen ki anélkül, hogy bármit is kapna, még „köszönetet” is.
Ha ez utóbbi, akkor valóban meg kell fontolnia, hogy mit kap ebből, és mennyi ideig lehet még egy ilyen egyoldalú barátságban.
10. Nem támaszkodhat rájuk.
A barátság egyik legfontosabb szempontja a bizalom és a támaszkodás.
Mindannyian szeretnénk egy barátot, aki megteszi azt, amit mondanak, és kitart melletted.
Trükkös helyzetekben kapták meg a hátát, és halálos lélegzetükig megvédik. Drámai, persze, de ez egy nagyszerű személyiségvonás, amelyet meg kell keresni egy barátjában!
Ha barátsága úgy érzi, hogy ennek hiányzik, ideje megkérdőjeleznie, miért.
Talán nem támogatnak, amikor valaki más kritizál vagy rosszul érzi magát.
Talán nem gondolják, hogy képes lennél a saját maga elé állított kihívásokra.
Bármi is legyen, valószínűleg meglehetősen felkavaró és kissé leeresztettnek érzi magát, esetleg elárulja vagy elutasítja.
A barátodnak háttal kell lennie, és magabiztosnak és kényelmesnek érezheti magát.
A jó barátság alapja a bizalom és a stabilitás, és nem szabad időt tölteni valakivel, aki arra készteti Önt, hogy másodszor is kitalálja elkötelezettségét irántad.
Hogyan lehet helyrehozni az egyoldalú kapcsolatot
Ha bizonytalan abban, hogy valaki mennyit tartogat érted, kulcsfontosságú a nyitott kommunikáció.
Válasszon valahol semleges találkozási lehetőséget.
Egy kávézó nagyszerű lehet, mivel más emberek vannak a környéken, és mindketten szeretnétek még egy kicsit összetartani. Ha emberek vannak a közelben, akkor az egyik kiabálás vagy sírás kevésbé valószínű!
Akkor is bármikor kijöhet, amikor szüksége van rá, ha úgy érzi, hogy túl sok lesz.
Ha jól érzed magad, megkérheted őket a helyedre beszélgetni. Itt hatalmi helyzetbe hozod magad, amikor otthoni gyepen jársz, és lényegében jobban irányítod a helyzetet.
Ne menjen konfrontációra.
Esélyes, hogy elég érzelmesnek érzi magát. Bármilyen kapcsolat, amely kiszolgáltatottnak, önbizalomhiányosnak vagy bizonytalannak érzi magát, felkavaró lesz, és szörnyű, ha annak köszönhető, aki kellene törődik veled a legjobban!
Tegyen meg mindent azért, hogy nyugodt maradjon, és ragaszkodjon az olyan kifejezésekhez, mint:
'Ez néhányszor megtörtént, és zavarban vagyok a barátaink előtt.'
'Jobban szeretném, ha nem tennéd ... mivel ez érezteti velem ...'
Próbáld elkerülni őket hibáztatással, de ugyanúgy tedd világossá, hogy viselkedésük néha árt neked.
Magyarázza el, miért érzi magát így, és hogyan segíthetnek abban, hogy biztonságosabbnak érezze magát barátságában.
Egy jó barát zavarba jön, ha megtudja, hogy nem tesznek eleget, és ötletel, hogyan erősítheti meg a kötelékét.
Azt hisszük, kitalálhatja, mit fog tenni egy mérgező barát…
Tudva, mikor kell egyoldalú barátságot elhagyni
Szóval, most már tudja, hogyan lehet azonosítani a barátság típusát, de hogyan kerülheti el újra ugyanazt?
Használja ki tapasztalatait előnyére.
Korán figyeljen a vörös zászlókra - lemondták-e Önöket ebben a hónapban többször, késztették-e önöket szégyenkezni valódi ok nélkül, és kizárólag magukról beszéltek-e az elmúlt néhány alkalommal, amikor lógott?
Ezeknek a viselkedéseknek a tudatosítása segít többet megtudni az illetőről, valamint arról, hogy milyen típusú barátságra számíthat.
Légy őszinte magaddal - lehet, hogy szereted ezt a barátot, és valóban törődsz velük, sőt, nagyon jól szórakozhatsz velük ... ha jó kedvük van!
Ha ilyesmit mondasz magadnak, tudod, hogy ez nem jó barátság. Nem csak szórakoztató lehet velük lógni, amikor formában vannak!
Gondoljon az érzelmeinek egyensúlyára, és dolgozzon ki, ha boldogabbnak vagy rosszabbnak érzi magát, amikor időt tölt velük.
Ha ez többnyire kissé szemét és zavaró néhány jó nappal, oly gyakran, akkor jobb, ha véget vet a barátságnak, és továbblép.
Emlékeztesse ezt magára nem vagy rossz ember, amiért elrugaszkodtál valamitől, ami nem működik neked.
Ezt hívják önbecsülésnek.
Nagyon nehéz néha elbúcsúzni egy barátodtól, akit szeretsz, főleg, ha már régóta barátok vagytok.
Majdnem úgy érzed te vagy a rossz barát a dolgok befejezéséért!
Fájdalmas, és valószínűleg kicsit olyan lesz, mint egy kapcsolat szakítása, ami teljesen normális.
Adjon magának egy kis időt arra, hogy elszomorítsa a barátságot, és tegyen meg mindent azért, hogy reálisan gondolja a dolgokat.
Rendben van, ha visszatekintünk és emlékezünk a boldog időkre, és kedves, hogy szép emlékeket tudhatunk magunkra, csak ne győzzétek meg magatokat arról, hogy tökéletes volt, és hogy vissza kellene térnetek hozzá.
Mint minden kapcsolatból való kijutásnál, át fogsz menni egy olyan szakaszon, ahol úgy gondolod, hogy érdemes elviselni a rossz időket, mert olyan nagyszerűek, és annyira szereted őket.
Legyél jobb barátod saját magad azzal, hogy nem hajlandó megelégedni valamivel, ami kevésbé érzi magát érdemesnek, mint amennyit tud.
Itt az ideje az öngondoskodásnak, az önszeretetnek és az önprioritásnak!
