Csak egyetlen esélyed van az első benyomás keltésére. Sajnos ez általában a megjelenéssel kezdődik.
De a legtöbb ember tudja, hogy a megjelenésünk nem feltétlenül tükrözi, hogy kik vagyunk.
Itt jön be a társadalmi etikett.
Az a mód, ahogyan kapcsolatba lépsz valakivel, nagyszerű módja annak, hogy egy második benyomást kelts, amely megmarad azokban az emberekben, akikkel beszélgetsz.
Az, hogy ezt hogyan teszi, befolyásolja a neurotípusa, a személyisége, a hangulata, az, akivel beszél stb. És fontos megjegyezni, hogy a kommunikációnak nincs egyetlen helyes módja.
De lehetnek bizonyos vakfoltok az etikettben, amelyeket érdemes figyelembe venni, például:
1. Elfelejti a neveket.
A nevek jelentőségteljesek az emberek számára. A legtöbb ember szereti tudni, hogy emlékeznek rájuk és gondolnak rájuk.
Ezen túlmenően, ha egy személy nevét használja a beszélgetésben, azzal bizonyítja, hogy a kezdetektől fogva odafigyelt rá, és értékeli.
Ennek ellenére túlzásokba eshet ezzel, tehát természetellenesnek és határon túli silánynak tűnik. Ne tedd ezt. Csak akkor használja a nevet, ha van értelme.
Ha nehezen emlékezik a nevekre, ahogyan sokunknak, megtalálhatja a módját, hogy megrázza a memóriáját. Mint egy belső rím vagy vizuális jelzés kitalálása. Ennek hiányában az emberek tisztelik az őszinteséget, így nyíltan mondhatod: „Sajnálom, nem tudtam a nevedet. Emlékeztetnél kérlek?'
2. Elnézed a bemutatkozást.
A kínos helyzet gyakran jár új emberekkel. Segíthetsz a helyzet sokkal kínosabbá tételében, ha bemutatod az embereket, amikor annak van értelme.
Ez azt mutatja, hogy figyelembe veszi a kényelmüket, és mindenki dolgát szeretné megkönnyíteni.
A bemutatkozások elismerése jó módja annak, hogy az embereket is szívesen látják.
Nem kell minden embert külön-külön elismerned, vagy akár szóban sem, ha ez nem kényelmes számodra.
Nyugtázhatja őket egy mosollyal, bólintással vagy kézfelemeléssel, amely azt jelzi, hogy elismeri őket és a bemutatkozást. Vagy mondhatja azt, hogy „Szia” vagy „Örülök, hogy találkoztunk”, ha ez rendben van.
mi van, ha soha nem találsz szerelmet
A kulcs az, hogy megtaláld azt, ami számodra természetes, miközben a másikat is szívesen látod.
3. Megszakítasz másokat.
Nehéz lehet meghatározni a megfelelő időpontot a beszélgetéshez való csatlakozáshoz.
Ez még bonyolultabb lehet, ha Ön autista, ADHD-s vagy mindkettő, mivel ezek a neurotipikus társadalmi konvenciók nem jönnek olyan magától értetődőek.
Ennek egy egyszerű módja az, hogy megvársz egy kis szünetet a résztvevők között, majd hozzászólsz, amit el szeretnél mondani.
Ezen a ponton valószínűleg megszólítják és bevonják a beszélgetésbe.
Ha nem, vagy ha nem ismernek el, az nem nagy baj. Csak próbálja újra a következő szünetben.
Soha nem tudhatod, megvannak a maguk kihívásai a társadalmi etikettben való eligazodásban, és fontos, hogy mindannyian elengedjük egymást.
Ne verje fel magát, ha úgy találja, hogy rosszul ítéli meg a szünetet, és időnként átbeszéli az embereket, mindannyian ezt tesszük.
4. Figyelmen kívül hagyod az alapvető udvariasságot.
„Kérem” és „Köszönöm” messzire vezetnek.
Ezek az etikett alapvető udvariasságai, amelyeket mindig gyakorolnunk kell, amikor kérünk vagy kapunk valamit.
Egyre többen nem alkalmazzák ezeket az alapvető udvariasságokat. Elvárás pozíciójából, más néven jogosultságból működnek.
hogyan mondhatnám el, hogy szeret -e engem?
Egy kis tiszteletet nem nehéz kimutatni, és szomorú, hogy olyan sok embert már nem zavar.
5. „Nem megfelelő” testbeszédet használsz.
A megfelelő testbeszéd azt mutatja, hogy bele van fektetve a beszélgetésbe. De ami az egyik embernek megfelelő, az különbözni fog a másiktól.
A legtöbb neurotipikus ember számára fontos a szemkontaktus, a vonzó arckifejezés és a nyílt testbeszéd.
De az autisták vagy szociálisan szorongó emberek számára ezek a dolgok valóban kellemetlenek lehetnek.
Tehát itt a kulcs csak az, hogy azt tedd, ami jólesik számodra, miközben figyelembe veszed, hogy a másik személy mitől érzi magát meghallottnak.
Például, ha autista egy neurotipikus személlyel beszélget, elhelyezkedhet velük egymás mellett, így anélkül tud kapcsolatba lépni egymással, hogy aggódnia kellene a szemkontaktus létrehozása vagy elkerülése miatt.
És ha neurotipikus vagy, és az a személy, akivel beszélsz, kerüli a szemkontaktust, de egyébként elkötelezett, az rendben van. Ne kényszerítse rájuk a normáit, és ne feltételezze, hogy érdektelenek.
A megfelelő testbeszéd magában foglalja azt is, hogy másoknak személyes teret engedünk.
Jó ötlet, ha karnyújtásnyira helyezkedsz el azoktól, akikkel beszélgetsz, hacsak a helyzet mást nem kíván.
Például, ha körben áll egy csoportos beszélgetéshez, a vállai sokkal közelebb vannak, mint egy karnyújtásnyira, de továbbra is próbálja elkerülni az érintést, hacsak nem tudja, hogy valaki közelséget és fizikai érintést szeretne.
6. Túlosztod.
A személyes határoknak a beszélgetési témákra is vonatkozniuk kell.
Célszerű elkerülni az esetleg túl személyesnek ítélt kérdéseket, hacsak nem állapítottad meg, hogy a másik személy vállalja-e ezt.
És még így is, az Ön biztonsága érdekében jó ötlet, hogy ne adjon túl sokat, amíg nem tudja, hogy valakire rá lehet bízni a megosztott információkat.
Lehetnek rokon szellemek, akik szintén szeretik a megosztást, vagy lehetnek kizsákmányolók, akik ezt a maguk javára fordítják. Ennek kidolgozása eltarthat egy ideig.
Ez nem jelenti azt, hogy beszélned kell, ha ez nem valami kényelmes. Sokan kínosnak találják. De a legtöbb ember nem akar nehéz vagy komoly témákról beszélni idegenekkel.
Ha a small talk nem jön magától értetődően, akkor nem kell erőltetni. Elmondhatja a másik személynek olyan érdeklődését vagy szenvedélyét, amelyről szívesen beszél. Csak ügyeljen a beszélgetésben való részvételükre.
Ha érted a kis beszélgetéseket, de nem tudod, hol kezdd, akkor olyan kérdéseket kapsz, mint: „Mivel foglalkozol?” vagy 'Hogy telik a napod?' jó nyitók.
7. Monopolizálod a beszélgetéseket.
Hacsak nem beszélsz, senki sem akarja hallani, hogy csak te beszélsz.
Lehet, hogy udvariasan mosolyognak és bólogatnak, de valószínűleg kilépést keresnek a beszélgetésből. Mert valljuk be, valójában nem olyan beszélgetést folytatnak, amelyről csak beszélnek.
Ez megint csak trükkös lehet, ha valakivel kommunikálsz, akinek más a neurotípusa, mint te. Az autisták nagy örömmel töltik el az „információs dömpinget”, az ADHD-sek pedig gyakran szeretik az érintőleges történeteket.
De a neurotípustól függetlenül a legtöbb ember szereti, ha át tudja adni a pontot, amikor akar.
Ha ezzel küzdesz, képzelj el egy beszélgetést úgy, mint egy teniszmeccset. Az egyik ember adogat, a másik visszaüti a labdát, és így folytatják, miközben oda-vissza ütik a labdát. Ha nem biztos benne, hogyan ütheti vissza a labdát, próbálja meg megkérdezni beszélgetőpartnerét, hogy mi a véleménye vagy a véleménye a témáról.
8. Nem tudja követni.
Ha nem számít Önnek, hogy valaki követi-e a társadalmi szerepvállalást, akkor feltételezheti, hogy ez nem számít neki.
A társadalmi szerepvállalást követő nyomon követés azonban értéket közöl azzal a személlyel, akit megkeres.
Például, ha egy barátja partit rendezett vagy meghívott vacsorára, értékelheti a köszönő üzenetet. Ha olyan eseményt szervezett, amely nagy sikert aratott, egy gyors „Köszönjük, hogy eljött!” tudatja az emberekkel, hogy nagyon élvezte a társaságukat.
Ezzel nem kell túlzásba vinni. Ha már a bulin mondtad nekik, hogy jó volt látni őket, vagy megköszönted a meghívást, akkor nem kell nekik is üzenetet küldened, mert ez hamisságnak tűnhet.
csak igazam akarok lenni
De ha elfelejtette kimondani, vagy túl elfoglalt volt ahhoz, hogy minden vendéget leszóljon, a másnapi gyors üzenet azt mutatja, hogy hálás vagy, és nem felejtette el teljesen a modorát.
9. Figyelmen kívül hagyod a házigazdát.
Amikor részt vesz egy bulin vagy összejövetelen, szokás, hogy valamikor megkeresi a házigazdát, és megköszöni a meghívást.
Ez az apró gesztus bizonyítja a házigazdának, hogy értékeli a vendégszeretetüket és a társasági összejövetel megvalósítására irányuló erőfeszítéseiket. Egy rendezvény megtervezésének logisztikája végül is nem mindig egyszerű.
Érdemes azt is megkérdezni, hogy segíthet-e bármiben is, ha annyira hajlandó vagy, különösen, ha úgy tűnik, hogy a házigazda sokat foglalkozott vele.
10. Túllép a fogadtatáson.
Jó megérteni, mikor kell elhagyni az eljegyzést vagy a beszélgetést. Megfigyelheti a jeleket, ha tudja, mit kell keresnie.
Egy társasági elfoglaltság során előfordulhat, hogy a résztvevők közül sokan kiszűrték, és a házigazda kezd letisztulni. Ha nem természetes hajlamodból észrevenni ezeket a jeleket, ne félj megkérdezni.
A beszélgetés során a személy testbeszéde, hangszíne és válaszai adhatnak némi támpontot, de ez nem mindig egyértelmű. Főleg, ha neked és annak, akivel beszélgetsz, eltérő a kommunikációs stílusa.
Például a neurotipikus emberek félrenézhetnek, vagy elkerülhetik a szemkontaktust, amikor befejezték a beszélgetést, míg az autista személy természetesen megteheti ezt annak ellenére, hogy még mindig elkötelezett és érdeklődik.
Ennek ismerete nélkül a neurotipikus emberek azt feltételezhetik, hogy az autista személyt nem érdekli, és véget akar vetni a beszélgetésnek, míg az autisták esetleg nem veszik észre a neurotipikus személy jelzéseit, amelyek szerint elveszítik érdeklődését.
Tehát ahelyett, hogy viselkedési formákat keresne, keresse a viselkedésbeli változásokat.
Ha a személy élénken cseveg, és gyakori, könnyű szemkontaktust létesített, és most ennek teljesen az ellenkezője, az valószínűleg a dolgok lezárásának jele.
Tudasd velük, hogy élveztél velük csevegni (ha van), vagy egyszerűen csak tudathatod velük, hogy ideje elmenni, hogy többet beszélgess.
---
Naptól fogva belénk vagyunk fúrva, hogy van egy helyes módja a szocializációnak.
És sok ember számára a társadalmi normák és a megfelelő etikett vannak fontos.
De ezek lényegében csak a társadalom által létrehozott szabályok halmaza, és attól függően, hogy hol tartózkodik a világon, eltérőek lesznek.
Tehát bár fontos „olvasni a szobát”, amikor a társadalmi etikettről van szó, az is fontos, hogy mindannyian alkalmazkodjunk és alkalmazkodjunk azok számára, akik másképp kommunikálnak velünk.
Ha ezt megtehetjük, elkezdhetünk túltekinteni az első és a második benyomáson, és megismerhetjük az embereket, hogy kik is ők valójában, nem csak a felszínen.
