Mielőtt elkezdené olvasni ezt a cikket, érdemes eleve egyértelművé tenni, hogy a következők nem vonatkoznak a nárcisztikus visszaélések összes áldozatára.
Csakúgy, mint minden vírus esetében, néhány embernek természetes immunitása lesz, míg másoknak nem.
Ha egy nárciszt áldozatává vált, kérjük, ne feltételezze, hogy ez a cikk rólad szól.
A leírtak pusztán annak a lehetősége, hogy nem jelentenek valamilyen általános állítást az összes áldozatról.
Ezt szem előtt tartva kezdjük el…
Amikor egy személy megtapasztalja a nárciszták romboló magatartását, azt gondolhatja, hogy ez képtelenné teszi őket arra, hogy valaha is ugyanolyan szenvedést okozzanak másoknak.
Mégis előfordul, hogy a bántalmazás áldozata végül átveszi a bántalmazó szerepét.
Az, hogy valaha teljes körű nárcisztikus személyiségzavar alakul-e ki bennük, vita tárgya, de minden bizonnyal lehetséges, hogy sok olyan tulajdonságot mutassanak ki, amelyet az ember egy nárcisztussal társítana.
Hogy ez hogyan történik, nem egyenes kérdés, de az alábbiakban néhány olyan kulcsfontosságú tényezőt tárgyalunk, amelyek ennek a fertőzésnek a terjedéséhez vezetnek.
Amikor az áldozat mankóvá válik
Ha valaki egy nárcisztikus bántalmazó kezén szenved, normális, ha áldozatként azonosul.
Ez a felismerés, hogy rosszul bántak veled, önmagában nem jelent problémát.
Problémává az válik, amikor az áldozat kezdi ezt az állapotot elsődleges identitásává tenni.
versek az elhunyt szeretteiről
Ha képtelenek lesznek másként tekinteni önmagukra, mint a sértett félre, figyelmük és jóváhagyásuk iránti igényük egészségtelen szintre növekedhet.
A figyelem és a jóváhagyás a nárcisztikus ellátás két aspektusa (a többi csodálat és imádat), és aki az áldozatot fogadja el fő álcaként, elkerülhetetlenül bőségesen fogja keresni ezt a két dolgot.
Annyira bizonytalanok valódi értékükben, hogy rendszeres megnyugtatásra lesz szükségük ahhoz, hogy elmondják nekik, hogy jó ember, méltó a szeretetre és a boldogságra.
Ez a jóváhagyási igény gyakran megnyilvánul figyelemkereső magatartás ahol játszanak áldozataikkal, hogy lássák őket és szimpátiát váltsanak ki.
Amikor a figyelem és a jóváhagyás nem érhető el, öntudatlanul ránehetnek másokra, hogy olyan helyzeteket idézzenek elő, amelyekben a figyelem középpontjába kerülnek.
Ezután még egyszer megmutathatják az átélt fájdalmat és szenvedést, hogy megszerezzék mások együttérzését és ezáltal jóváhagyását.
Az érzések zsibbadása
A nárcisztikus bántalmazás tartós időszaka alatt az áldozat igénybe veheti érzéseinek elfojtását és érzelmeinek elfojtását.
Ez egy olyan megküzdési mechanizmus, amelyet arra használnak, hogy megakadályozzák a bántalmazó által okozott súlyos sérüléseket.
Sajnos még azután is, hogy megmenekültek az elkövető karmai elől, egyes áldozatok nehezen tudják felidézni azokat az érzéseket, amelyek korábban elnémultak.
Ez különösen releváns lehet az úgynevezett „elmeelméletnek”, vagy annak képességében, hogy megértsék, hogy más emberek eltérő nézőpontokkal rendelkeznek.
Ennek fordítása lényegében az áldozat másokkal való együttérzésének tompulása, és amikor ez megtörténik, toleránsabbak vagy közömbösek a saját bántalmazó magatartása iránt.
seth rollins és becky lincs esküvő
Ami visszaélésként kezdődik a bántalmazó ellen, átterjedhet más emberekkel folytatott terhelt interakcióikra - jóval azután, hogy a változást kiváltó személyt kitisztították az életéből.
Visszaélő kapcsolatok torzítják a „normákat”
Miután egy nárcisz kezénél bántalmazást tapasztalt, az áldozat teljesen más világnézetet alkalmazhat, mint korábban.
Akár a konfrontációt elkerülhetetlennek, a kritikát egészségesnek vagy a szarkazmust általánosan megfelelőnek tekintjük, ez elmozduláshoz vezethet az ember viselkedésében.
Sőt, bántalmazásuk ideje alatt könnyen manipulálhatták őket azzal, hogy a nárcisztus helyetteseként lépjenek fel.
Lehet, hogy saját bántó cselekedeteiket hajtották végre harmadik felekkel szemben, mert erre kényszerítették őket.
Amikor bábként járnak el, felülírják saját erkölcsüket, lehetővé téve számukra, hogy olyan dolgokat hajtsanak végre, amelyeket korábban soha nem gondoltak volna.
Sajnos, minél többet hajtanak végre ilyen cselekedeteket, annál kevésbé képesek felfogni a jogsértést, és lényegében a bosszúálló magatartást szokták megszokni.
Ahogy elméjük egyre inkább elfogadja ezt az új normát, az áldozat öntudatlanul belecsúszhat a bántalmazó szerepébe.
A lényegesebb nárcisztikus olvasmány (a cikk lentebb folytatódik):
- Megbirkózási mechanizmusok, ha egy nárcisztikus partnert magunk mögött hagyunk
- A nárciszták manipulálják és traumatizálják áldozataikat
- 4 brutálisan őszinte dolog A nárcisztikus visszaélések túlélői szeretnének mondani bántalmazóiknak
- Szerelmi bombázás: korai figyelmeztető jel, hogy nárcisztussal jársz
- A nárcisztikus visszaélésből való kilábalás hullámvasútja
- A 6 maszk, amelyet egy nárciszt viselhet (és hogyan lehet kiszúrni őket)
Az igazságtalanság megvetést szül
Teljesen természetes az igazságtalanság érzése, amikor egy nárcisztus szenvedése miatt szenved, de egyesek számára ez sokkal többé nő.
Felháborodást válthat ki azok iránt, akiket az áldozat tétlensége miatt bűnösnek tekint - meggyőződés, hogy valakinek le kellett volna állítania a bántalmazást, még mielőtt túl messzire ment volna.
Hasonlóképpen, a más emberek iránti megvetés általános érzése addig nőhet, amíg az áldozat nem képes cserbenhagyni az őrét arra az esetre, ha újra megsérülnének.
Megszűnik a bizalom, a szimpátia, sőt, hogy szeretetet érezzenek mások iránt, mert ez veszélyezteti a sajátjukat.
hogyan legyek lányosabb és nőiesebb
Az általuk érzett keserűség fizikai és érzelmi elszigetelésre szolgál, ami további megvetést és ellenségeskedést táplál.
Végül eljutnak egy olyan ponthoz, ahol nincsenek aggályaik a másokkal szembeni rossz bánásmóddal kapcsolatban.
Az újjáéledő Ego
Ha megszabadulnak a bántalmazó kapcsolattól, az áldozat ego valószínűleg megtizedelt.
Lehet, hogy megpróbálják újjáépíteni önmaguk ezt a részét, hogy visszanyerjék az önbizalom látszatát, de ennek fennáll a kockázata.
Amit az erőszakkal kezdtek a bántalmazás megkezdése előtt, az nem az, amit visszanyernek, ehelyett a nárcisztista befolyása megmaradhat, és egy teljesen felismerhetetlen ego reformját okozhatja.
Ha nem vigyáznak, ez az újjáéledő ego elnyomhatja jellemüket, és uralkodni kezdhet az eljárásokban.
Amikor ez az ego megtartja a nárcisztista visszhangjait, amelyek korábban jöttek, nagyban megváltoztathatja az áldozat személyiségét.
Önközpontúvá, öncélúvá válhatnak és elutasíthatják mások nézeteit és igényeit.
A gyermekek különösen veszélyeztetettek
A gyermek fejlődő elméje még mindig nagyon képlékeny, vagyis gyorsabban alkalmazkodik, mint felnőtt megfelelője.
Ez különösen érzékelhetővé teszi a gyerekeket, amikor nárcisztikus bántalmazásról van szó.
Sokkal nagyobb valószínűséggel szívják magukba a nárcisztista (gyakran szülő) hatását, és a tapasztalatok alapján fogalmazzák meg saját világnézetüket.
a szellemek visszatérnek
A fenti pontok mindegyike vonatkozhat a gyermekekre, csak valószínűleg sokkal gyakrabban és sokkal nagyobb mértékben fordulnak elő.
Ez annak az oka, hogy a nárcisztikus szülők gyakran nárcisztikus vonásokkal vagy teljesen elárasztott nárcisztikus személyiségzavarral nevelik a gyermekeket.
A társadalom inkubációja
Amikor a nárcizmus vírus először kezd el szaporodni az egyénen belül, a végeredmény nem elkerülhetetlen.
Az elme védekezése visszaszoríthatja és megakadályozhatja a teljes fertőzést - valószínűleg sok olyan áldozat tapasztalja ezt, aki nem válik bántalmazóvá.
Sajnos az az irány, amelybe a társadalom tart, valószínűbbé teszi a vírus inkubációját.
A közösségi média, a valóság-TV és a gazdagság mint a siker szimbólumának növekedése azt jelenti, hogy az emberek most minden eddiginél jobban igyekeznek összehasonlítani magukat másokkal.
A vágyott státusz megszerzéséhez az emberek öncélú magatartás felé fordulnak, és ezek nárcizmussá válhatnak.
Nagyon valószínű, hogy a nárcisztikus személyiségzavar továbbra is növekszik, amíg a társadalom a pénzt, a hatalmat, a fizikai szépséget és a szimpatikust a sikeres élet jelzőinek tekinti.
A távoli hatások
Nem minden nárcisztikus viselkedés gyökere a visszaélések közvetlen kitettségében rejlik, sok más eszközzel elősegíthető.
A politikusoknak, a hírességeknek, sőt a marketing ügynökségeknek is vállalniuk kell bizonyos felelősséget a nárcisztikus vonások elterjedéséért.
Cselekedeteik önmagukban nem feltétlenül vezetnek nárcizmushoz, de az ezek és mások által közvetített üzeneteknek van némi befolyása a társadalom magasabb szintű csoportdinamikájára.
A nézetek polarizálódását és konfliktusokat okozhatnak a felek között - még akkor is, ha nem ez a céljuk.
Ez egész embercsoportok öncélú cselekedeteihez vezethet, ha ezzel nem foglalkoznak.
Pozitív megjegyzéssel végződik
Még egyszer érdemes megemlíteni, hogy az áldozatoknak nem kell bántalmazóvá válniuk.
Ez nem elkerülhetetlen út, amelyet minden embernek meg kell tennie, aki ilyen megpróbáltatásokat tapasztal.
Valójában ez egy olyan út, amelyen valószínűleg az áldozatok kisebbsége jár.
úgy érzem, a barátom elárulta
Továbbá, még akkor is, ha az áldozatok bizonyítják a nárcizmus néhány negatív tulajdonságát, még nem késő számukra a jobb változás.
Időbe telhet, és terápiával is járhat, de a bántalmazás során és után felhalmozódott nemkívánatos tulajdonságoknak nem kell állandóvá válniuk.
