Közzététel: ez az oldal a kiválasztott partnerekre mutató kapcsolt linkeket tartalmaz. Jutalékot kapunk, ha a vásárlás mellett dönt, miután rájuk kattintott.
Úgy érzi, túl gyorsan beszél? Lehet, hogy percenként egy mérföldet beszél, vagy a szája nem tud lépést tartani a gondolataival.
Beszélgetési sebességdémonnak lenni, és hallgatóit a porban hagyni a gyors beszéddel, gyakoribb probléma, mint gondolnád.
A túl gyors beszéd gyakran gyermekkorból tanult viselkedés. Vannak, akik olyan családban nőnek fel, ahol az egyetlen módja annak, hogy szót kapjanak és meghallgassák, ha hangosan, gyorsan és gyakran egymás fölött beszélnek.
Mások túl gyorsan beszélnek, mert inkább úgy beszélnek, ahogy gondolnak gondolkozz, mielőtt beszélnek .
Néha a túl gyors vagy túlzott beszéd olyan mentális egészségügyi problémára utalhat, amelyet kezelni kell. Például az impulzív vagy nyomás alatti beszéd az ADD vagy a szorongás tünete lehet. A nyomásos beszéd a mániának is gyakori tünete a bipoláris zavarban.
A gyors beszéd szorongás vagy idegesség eredménye is lehet, amikor azt várják, hogy beszéljen egy csoporttal vagy idegenekkel. Ebben az esetben lehet, hogy az idő nagy részében tökéletesen beszél, de nehezen tudja helyesen kiejteni a szavait, amikor más környezetben van. Ennek eredményeként megbotlik a szavai, meghátrálhat, vagy kijavíthatja magát.
Bármi legyen is az oka annak, hogy miért beszél olyan gyorsan, vannak módszerek ennek leküzdésére és a beszéd lelassítására, hogy a mondandód világos és könnyen követhető legyen.
A gyorsabb nem jobb
Azt gondolhatja valaki, hogy jobb gyorsabban beszélni, mint lassan. Sajnos a gyors beszéd gyakran ugyanolyan zavaró a beszélőnek, mint a hallgatónak. Lehet, hogy nem szán elegendő időt annak mérlegelésére, hogyan fejezze ki magát, ha olyan személy vagy, aki nyomást érez, hogy kiadja a szavait a szájából, és a világra vigye. Ez zavaróvá teszi Önt hallgatni, és megnehezíti a kommunikációt, mivel a beszélő és a hallgató eltér a témától.
Vannak, akik a gyors beszédet hatékonyabbnak tartják, ami szintén nem pontos. Van egy általános mondás az Első válaszoló mezőben, hogy „A lassú az gyors”. Ezen a területen a túl gyors rohanás azt jelenti, hogy olyan hibákat követ el, amelyek sokkal súlyosabb problémákat okozhatnak. Másrészt, ha megnézi az EMT-k vagy más sürgősségi személyzet munkáját, látni fogja, hogy gyorsan, de ütemesen dolgoznak. Igaz, a túl gyors beszéd valószínűleg sokkal kevésbé komoly, mint az Első Válaszadók munkája, de az általános vélemény ugyanaz.
Egyéb problémák, amelyekkel a gyors előadók szembesülhetnek, a közönségükről alkotott kép. A gyorsan beszélő emberek megnehezíthetik beszédüket azzal, hogy…
– Túl sok töltelékszó használata, például „tetszik”, „hm” és „uh”, miközben beszélnek. A töltelékszavak hatására a hallgató bizonytalannak vagy megbízhatatlannak érzékeli a beszélőt.
– A hallgatóhoz való beszéd hatásának csökkentése. Tegyük fel például, hogy szenvedélyt akarsz kelteni, vagy érzelmet akarsz kelteni. Ebben az esetben a gyors beszéd felhígíthatja ezeket az érzéseket, mert a hallgatónak nincs ideje feldolgozni, amit hall.
– Előfordulhat, hogy az előadó nem professzionális, ami csökkenti a hallgatóságra gyakorolt hatását. Ez befolyásolhatja a beszélő hitelességének megítélését is. Sokan a nyomásgyakorlást a becstelenséggel társítják. Végül is „gyors beszédnek” nevezzük azt a kimondott nyüzsgést, amikor valaki egy szögben dolgozik, mert a hustler általában igyekszik elnyomni, hogy ne gondoljon túl sokat ezen.
– A hangszóró hangja gyengének vagy következetlennek tűnhet. A gyorsan beszélő embereknek gyakran nincs idejük arra, hogy mérlegeljék mondandójuk hangnemét vagy megfogalmazását. Ez befolyásolhatja a hallgatóságnak a beszélőről alkotott képét.
Amint látja, sok oka van annak, hogy miért szeretné fejleszteni beszédkészségét. A jó hír az, hogy vannak módok a szokások megváltoztatására, és módot találni a megkerülésére.
Hogyan beszéljünk lassabban
Különböző megközelítések segíthetnek lelassítani a beszédet. Az, hogy mi működik az Ön számára, nagyban függ attól, hogy miért beszél gyorsan. Érdemes lehet kipróbálni néhányat az alábbi stratégiák közül.
1. Kérje meg barátait és családját, hogy szóljanak közbe, ha túl gyorsan beszél.
Gyakran nehéz megmondani, ha mi magunk teszünk valami kedvezőtlen dolgot. A gyors beszéd gyakran megszokás, és a szokásokba túl könnyű visszaesni, mivel kényelmesek. Ezért további segítségre lehet szüksége, hogy megszabaduljon a megszokásától és a helyes útra térjen. Kérd meg barátaidat, családtagjaidat vagy más olyan embereket, akikben megbízol, hogy szóljanak közbe, és mondják: „Hé, túl gyorsan mész. Lassíts egy kicsit.'
