Amikor a dolgok nem így működnek a való életben, és problémába ütközik a kapcsolatában, arra a következtetésre jut, hogy jobbat érdemel. Nem veszed észre, hogy egyetlen kapcsolat sem tökéletes, és ritkán játszanak úgy, mint a filmekben.
Talán boldog párokat lát a közösségi médiában, és hasonló nagyszerű gesztusokra számít a kapcsolatában. Ha ez nem történik meg, csalódott vagy, mert úgy gondolja, hogy a kapcsolatoknak olyanoknak kell lenniük, mint amilyeneket a közösségi médiában látnak. Az offline történések azonban sokkal többet számítanak, mint a nyilvánossággal megosztottak.
Előfordulhat, hogy partnere nem teszi meg ugyanazokat a nagyszerű gesztusokat, mint amilyeneket a közösségi médiában látott, de a való világban tanúsított viselkedésére mindenképpen összpontosítania kell. Ne várja el tőlük, hogy valami Instagram-modell legyen.
Összehasonlíthatod jelenlegi kapcsolatodat a barátoddal, a szüleiddel vagy a múltbeli kapcsolataiddal. Ez nem jó ötlet. Ugyanazokat a dolgokat fogod elvárni, mint ezek a többi kapcsolat. Ne feledje azonban, hogy mindenki egyedi, és partnere a maga módján fogja megmutatni a szeretetét.
Azt is feltételezheti, hogy minden más kapcsolat jobb, mint a tiéd, pusztán azért, mert túl sokat feltételezel róluk anélkül, hogy ismernéd az összes tényt. Minden kapcsolat tökéletesnek tűnik a közösségi médiában vagy a családi eseményeken, de mindegyiknek vannak problémái is, és ezt a részt nem nagyon fogod látni az emberek bejegyzéseiben.
5. Elvárod, hogy partnered olvasson a gondolataidban.
Lehet, hogy úgy gondolja, hogy a partnerének „csak tudnia” kellene bizonyos dolgokat, és emiatt csalódottnak érzi magát, amikor kiderül, hogy rossz gondolatolvasó. Ne várd el tőlük, hogy olvassanak a gondolataidban.
Mondd el a partnerednek, hogy mit szeretnél, ahelyett, hogy finom célzásokat tenne, vagy azt várnád el, hogy valahogy tudja, mi az. Vannak, akik egyszerűen nem tudnak olyan jól olvasni a sorok között, és ezt meg kell fogalmazni nekik. Miért nem magyarázza el egyszerűen, mire van szüksége, hogy ne okozzon csalódást?
6. Szeretnéd, ha a párod minden szabadidejét veled töltené.
Ha nem hagyod, hogy partnered időt töltsön a barátaival, mert szükséged van rájuk a hét minden napján, 24 órában, akkor túl sokat kérsz. Sőt, az összes szabadidő együtttöltése mindkettőtöknek rossz, és túlzottan egymásra utalhat.
Mindkettőtöknek a kapcsolaton kívül kell élnie, hogy egészséges legyen. Hagyd, hogy partnered töltsön időt a barátaival, te pedig tölts időt a sajátoddal. Ahogy nem szabad megtiltania nekik, hogy a barátaikkal töltsenek időt, a társasági életben sem szabad kizárólag rájuk hagyatkozni.
7. Szeretnéd, ha a párod folyamatosan elérhető lenne.
Lehet, hogy nem várja el a partnerétől, hogy minden szabadidejét veled töltse, de azt szeretné, hogy a hét minden napján, 24 órában elérhető legyen, ha szüksége lenne rá. Folyamatosan tájékoztatniuk kell Önt a hollétükről, és gyorsan reagálniuk kell a hívásaira és üzeneteire.
Ez a kapcsolatodra is rossz, és hagynod kell párodnak egy kis teret a lélegzésre. Legyen elég idejük egyedül, csakúgy, mint a barátokra, a családra és a hobbikra, anélkül, hogy egész idő alatt a telefonjukkal kellene megnyugtatniuk, hogy még mindig gondolnak rád.
8. Elvárod a párodtól, hogy minden igényedet kielégítse.
Nem várhatja el partnerétől, hogy minden igényét kielégítse. Nekik is gondolniuk kell a saját szükségleteikre, és neked a partnereden kívül más támogató rendszert kell kialakítanod, például a családodat vagy a barátaidat, hogy ne támaszkodj rájuk annyira.
thomas ravenel nettó értéke 2016
Egy személytől függ, hogy minden igénye elsöprő lehet számukra, és valószínűleg cserben fognak hagyni. Persze a partnered azt akarja majd, hogy boldog légy, de nem lehet, hogy ő az egyetlen, aki gondoskodik rólad. Gondoskodnod kell a saját szükségleteidről, és csak olyan dolgokban kell segítséget kérned, amelyeket egyedül nem tudsz megoldani.
9. Úgy gondolja, hogy soha nem szabad veszekednie egy kapcsolatban.
A legenda szerint a boldog párok nem veszekednek, de ezért ez csak egy legenda. Minden pár időnként veszekedik. Ha azt várod, hogy minden zökkenőmentesen menjen a kapcsolatodban, nagy meglepetésben lesz részed. A viták előfordulnak, és nem szabad meglepniük.
Ön és partnere nem tud mindenben megegyezni, és a harc néha eredményes módja a problémák megoldásának. Meglepődhet, ha megtudja, hogy a harc valójában normális, és még jó is az Ön számára, attól függően, hogyan küzd.
10. Elvárod, hogy a dolgok változatlanok maradjanak.
Lehet, hogy boldog vagy a kapcsolatodban, de a probléma az, hogy azt várod, hogy a dolgok örökre így maradjanak. Minden kapcsolat bizonyos szakaszokon megy keresztül, időnként durva foltokon is. Ha arra számítasz, hogy mindig a nászút fázisban maradsz, akkor csalódni fogsz, amikor beüt a valóság.
Ne félj a változástól. Üdvözöljük, és inkább fogadjuk el a változást. Tudd, hogy te és a partnered folyamatosan fejlődsz és változol, és a kapcsolatod is – ez teljesen normális.
A kapcsolatod bizonyos szakaszokon megy keresztül, és idővel megváltozik, ami azt jelenti, hogy a dolgok időnként nehézkesek lesznek. Ne hagyd, hogy ez meglepetés legyen.
11. Elvárod a partneredtől, hogy megváltoztassa azt, aki.
Rendben van, ha elvárod a partneredtől, hogy javuljon, de attól, hogy megváltoztassák azt, amilyen valójában, az egy teljesen más történet. Sajnos az emberek sokszor azért maradnak kapcsolatban, mert abban reménykednek, hogy a partnerükből hirtelen más emberek lesznek. Látták a vörös zászlókat, de partnereik azt ígérik, hogy változnak. A kérdés az, vajon fognak?
Az emberek fejlődhetnek, ha dolgoznak rajta, de nagyon ritkán, ha egyáltalán megváltoztatják az egész személyiségüket. Ne ragaszkodjon valakihez abban a reményben, hogy valaki mássá válik. Ha nem tudod szeretni őket olyannak, amilyenek ők, akkor nem tudod szeretni őket, és ennyi.
12. Azt szeretnéd, ha a párod tökéletes lenne.
Lehet, hogy tökéletességet vársz a partneredtől. Talán azt várod el tőlük, hogy hibátlanok legyenek, és mindig megfeleljenek az elvárásaidnak. Ez irreális és igazságtalan is velük szemben.
Szeresd a partneredet olyannak, amilyen, annak minden hibájával és hiányosságával együtt. Ha ezt nem tudod megtenni, akkor egyáltalán szereted őket? Talán szerelmes vagy a róluk alkotott képbe, amelyet a mesék alapján alkottál meg az elmédben.
13. Elvárod, hogy a kapcsolatod mindig boldoggá tegyen.
Nem a partnere lehet az egyetlen boldogságforrás. Tudnod kell, hogyan teheted magad boldoggá.
Néha a szerelem szomorúvá vagy dühössé tesz bennünket; nem lehetünk mindig boldogok. És ez rendben van, normális, hogy mindezeket az érzelmeket megtapasztaljuk egy kapcsolatban. Tehát ne feltételezd, hogy partnered egyetlen célja ezen a földön az, hogy boldoggá tegyen. Találja meg a módját annak, hogy boldoggá tegye magát, és ne hagyatkozzon rájuk minden szükségletében.
14. Elvárod a párodtól, hogy mindig helyesen mondjon és cselekszik.
Biztos lehet benne, hogy partnere hibákat fog elkövetni. Tehát nem várhatja el tőlük, hogy mindig a helyes dolgot mondják és cselekszenek. Ismétlem, senki sem tökéletes, ezért ne várja el a partnerétől.
Néha bántani fognak, rosszat mondanak, megsiratnak vagy feldühítenek. Olyan dolgokat fognak megtenni, amelyeket bárcsak ne tették volna meg, és olyan dolgokat mondanak, amelyeket bárcsak visszavehetnének. Ők csak emberek, ezért ne várja el tőlük, hogy hibátlanok legyenek.
15. Elvárod a párodtól, hogy minden házimunkát elvégezzen.
Nem fair a pároddal szemben, ha azt várod el tőle, hogy intézzen el minden házimunkát, miközben te ülsz és nem csinálsz semmit. A házimunkát fel kell osztani, vagy együtt kell elvégezni. Például főzhetsz, amíg a partnered takarít, vagy elkészítheted a főételt, miközben partnered salátát és desszertet készít.
Még ha a párod háziasszony is, ez nem jelenti azt, hogy a háztartási feladatok csak az ő munkájuk. Legyen igazságos, amikor felosztja a házimunkát, és kiveszi a részét a háztartás fenntartásából.
miért nem kedvelsz engem
16. Arra számít, hogy állandóan ajándékokkal záporoznak el, és anyagilag is támogatják.
Persze partnerének időnként meg kell lepnie egy átgondolt ajándékkal, de ne számítson arra, hogy fényűző ajándékokkal záporozza majd el. Csökkentse az elvárásait ha azt várja, hogy anyagilag gondoskodjanak róla, csak azért, mert kapcsolatban él.
Partnerének nem szabad állandóan mindent fizetnie, és ez vonatkozik a vacsorára és az italokra, de olyan komoly dolgokra is, mint a lakbér és a számlák. Ne függj anyagilag a partneredtől, és ne várd el tőle, hogy mindent fedezzenek, miközben még csak nem is keresel munkát.
17. Azt feltételezed, hogy a partnered már nem talál téged vonzónak, amikor nincs kedve a szexhez.
Lehet, hogy valakinek nincs kedve a szexhez, mert fáradt, vagy más dolgok járnak a fejében. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem vonzódnak hozzád. Ne feltételezze ezt, ha olyan valakivel van kapcsolatban, akivel általában szexel.
Még akkor is vonzódnak hozzád, ha manapság nem gurulsz állandóan a szénában. Normális, hogy a kialakult párok csökkenő szikrát tapasztalnak. Nem a világ vége, ha továbbra is szenvedélyesek vagytok egymáshoz, nem pedig mindennap.
hogyan lehet szeretőbb egy kapcsolatban
18. Elvárod, hogy a párod legyen az egész társasági életed, és boldogságod egyetlen forrása.
A partnered a szerelmi életed része, és a vele való kapcsolatodtól elválasztott társasági életet kell élned. Legyenek barátaid, hobbijaid és érdeklődési köreid, amelyekkel foglalkozhatsz, amíg távol vagy a partneredtől. Ne feledje, nem kell mindig együtt lenni, és ha egy kis időt távol tartanak egymástól, hogy a saját dolgaitokat végezze, az jó neked.
Ahogy már említettük, nem szabad arra hagyatkoznia, hogy a partnere az egyetlen boldogságforrás. Tanuld meg boldoggá tenni magad, és élj életet a kapcsolaton kívül. Élvezze a társaságot, és egyedül csináljon olyan dolgokat, amelyek boldoggá tesznek!
19. Elvárod, hogy a dolgok mindig könnyűek legyenek.
A filmek és a könyvek tévesen arra tanítanak bennünket, hogy a dolgok könnyűek lesznek, ha találkozol a megfelelő személlyel. Amikor kiderül, hogy valakivel a dolgok nem olyan egyszerűek, akkor véget vetsz a kapcsolatnak, mert nyilvánvalóan nem „Az egyetlen” az Ön számára!
A dolgok nem lehetnek mindig könnyűek. Mint már említettük, minden kapcsolat ütközik zökkenőkkel az úton, és minden pár időnként veszekedik. Nem lesz minden zökkenőmentes, csak azért, mert őrülten szerelmes vagy. Ne higgy Hollywoodnak, ha romantikus kapcsolatokról van szó.
20. Gyakran csalódott vagy.
Valószínűleg gyakran maradsz cserbenhagyott érzés a kapcsolatodban . Ez egyértelmű jele annak, hogy esetleg irreális vagy túl magas elvárásai vannak. Lehetséges, hogy bárki megfeleljen az Ön igényeinek? Valakinek sikerült valaha? Ha nem, akkor ne várja el partnerétől, hogy valami lehetetlent tegyen.
Az irreális elvárások nem igazságosak a partnereddel szemben. Valószínűleg tudják, hogy cserbenhagytak, de nem tudják, hogyan hagyják abba. Ha továbbra is a lehetetlent várod, továbbra is cserbenhagynak, és valószínűleg mindig azt fogják érezni, hogy nem elég jók neked.
21. Elvárod, hogy a partnered kiteljesítsen.
Teljes embernek kell lenned a partnered nélkül. Míg egészséges elvárások egy kapcsolatban magában foglalja a beteljesülés érzését, amit egy kapcsolat hoz, nem ez az egyetlen dolog, ami beteljesülést hoz az életedbe.
Alapvetően a szerelmi életedtől elkülönülő életet kell élned, és olyan dolgokban kell beteljesülést találnod, amelyekért szenvedélyes vagy, a kapcsolaton kívül. Ideális esetben teljes embernek kell éreznie magát, mielőtt kapcsolatba kerülne valakivel, de a legkevesebb, amit tehet, hogy nem várja el, hogy teljessé tegyen téged, és értelmet adjon az életednek.
22. Elvárod, hogy partnered mindig megértsen.
Minden kapcsolatban előfordulnak félreértések. A partnered nem mindig tudhatja és értheti, mit érzel, és időnként te is nem értesz vele egyet. Ez mind normális, és nem szabad elvárnia, hogy ez másképp legyen.
Partnere nem mindig látja a dolgokat az Ön szemszögéből, különösen, ha nem kommunikál tisztán. Tehát ismét ne várja el tőlük, hogy gondolatolvasók legyenek. Próbálj meg világosan kommunikálni, ahelyett, hogy utalgatnál a dolgokra. Ne várja el partnerétől, hogy tudjon és megértsen olyan dolgokat, amelyeket nem tisztázott vele.
23. Elvárod a partneredtől, hogy mindig az Ön igényeit helyezze előtérbe.
A partnerednek általában téged kell előtérbe helyeznie, de nekik is megvannak a saját szükségleteik, amelyekre gondolniuk kell, így nem tudják mindig előtérbe helyezni a tiédet. Ne várd el tőlük, hogy felhagyjanak a munkával vagy a barátaiddal, mert azt szeretnéd, hogy nézzenek veled egy tévéműsort.
Ha esetleg beteg vagy, vagy krízisbe kerülsz, biztosan megjelennek neked, és mindent eldobnak. Azonban, ha ez nem olyan súlyos, nem baj, ha a saját igényeiket helyezik előtérbe. Időnként választhatják szakmai vagy társadalmi életüket a szerelmi élet helyett.
24. Elvárod, hogy a dolgok maguktól menjenek.
A problémák varázsütésre nem oldódnak meg maguktól. Bár ez a filmekben mindig megtörténik, a való életben alapvetően soha nem. És problémákkal fog szembesülni a kapcsolatában. Amikor ez megtörténik, mindkettőtöknek dolgoznia kell a dolgokon.
A romkomoknak mindig boldog vége van, és néha a valódi életben is, de nem erőfeszítés nélkül. Munkát kell fektetni minden olyan kapcsolat fenntartásába és javításába, amelyet sikeresen szeretne elérni. Ha problémák vannak, ne tedd a szőnyeg alá. Beszélj valakivel, aki tud neked segíteni.
A terapeuta segíthet megoldani kapcsolati problémáit, és egészségesebb elvárásokat támasztani. Tehát ne habozzon beszélni valakivel erről, és ne hagyja, hogy az irreális elvárások szabotáljanak kapcsolataiban.
