© Image License a letétfutókon keresztülA keserű emberek nem szórakoztatóak a közelben lenni. Kihúzzák az energiát másoktól, és megpróbálják őket a saját nyomorúságos, neheztelõ szintre csökkenteni. De gyakran nem is veszik észre, hogy ezt csinálják, mert a keserű embereknek általában hiányzik az öntudata, hogy befelé nézzenek a saját gondolataikra és viselkedésükre. Minden mindig valaki más hibája.
Lehet, hogy az a személy, akit mindenki titokban kimerítőnek talál, és megpróbálja elkerülni? Ha rendszeresen elvégzi ezt a 11 dolgot, akkor nagy esély van.
1. Folyamatosan panaszkodik
A keserű emberek gyakran pesszimisták. Nehezen látják az életük pozitív eredményeit, mert perspektívaikat annyira nagymértékben befolyásolják, ami keserűségüket okozta. Az élet fájdalma elhúzódik, mert nehéz elengedni a negatív tapasztalatokat és az elveszített lehetőségeket.
A pesszimisták megtalálhatják a negatívot bármilyen semleges vagy pozitív helyzetben. Ha a dolgok jól mennek, akkor arra összpontosítanak, ami rosszul fordulhat elő. Nem élvezhetik a sikert, mert feltételezik, hogy vannak húrok csatolva, vagy valami, ami még nem ment rosszul. Bizonyos esetekben ez önmegvalósító próféciává válik.
2. Úgy találja magát, hogy megbánja más emberek sikerét vagy boldogságát
A féltékenység a keserű emberek általános vonása. Ha keserű ember vagy, akkor lehet, hogy nem tudja érezni a boldogságot más emberek számára a hihetetlen súly miatt. Mint A szerző Shasta Nelson ír , Sok esetben a neheztelés és a féltékenység azért történik, mert vágyunk a társadalmi kapcsolatokra, amelyeket nem kapunk.
hogyan mondhatod el valakinek, aki tetszik nekik anélkül, hogy elmondanád
Nem csak arról szól, hogy „ennek a személynek van valami, amit akarok”. Ehelyett az az érzés, hogy kihagyják, hogy ne érjék el a saját céljait, hogy megünnepeljék, és ne érezzék magukat, mintha másokkal kapcsolatba léphetsz. Ennek eredményeként a féltékenység és az irigység valóban alááshatja ezeket a kapcsolatokat, ami tovább mozgatja a keserű boldogtalanságot.
3. Passzív-agresszív vagy
A keserűség nem mindig nyilvánvaló és nyitott. Sok esetben egy keserű ember nem veszi észre, hogy közvetetten mutatnak negatívumot másokra. Lehet, hogy közvetett ütőket készít, vagy elrejti kérdéseit a szarkazmus mögött, mert nem feltétlenül keres harcot vagy beszéljen a problémáiról.
Ehelyett egy védelmi mechanizmus, amely megpróbálja igazolni a saját negatív érzéseit. Lehet, hogy az is, hogy csak megpróbálja aláásni mások boldogságát anélkül, hogy észrevenné. Számos negatív viselkedés, mint például a passzív-agresszivitás, akkor nyilvánvaló, ha az ember észrevenné.
4. Visszatér a kapcsolatokból
A keserű emberek gyakran kilépnek az egészséges kapcsolatokból, mert sebezhetőséget igényelnek. A sebezhetőség megkönnyítené mások számára, hogy lássák, hogy keserűek és fájnak. Sajnos ez nem működik. Pszichológus Dr. Susan Albers emlékeztet bennünket Az érzelmek elnyomásának elnyomása hosszú távú érzelmi szövődményeket okozhat.
Ez egy ideiglenes megküzdési mechanizmus, de a neheztelés felépülésével a keserűség együtt jár. Ez a haragba és a depresszióba pörget, amelyek szintén felelősek a magányért. Mindezek a negatív érzelmek táplálják egymást.
5. A múltbeli bűncselekményeken lakik
A továbblépés a legjobb körülmények között is nehéz. Egy keserű ember, aki a pesszimizmus ciklusába esett, a múltbeli kudarcokra vagy tévedésekre összpontosíthat. Ahelyett, hogy előre megvizsgálnák, negatívumuk a múltban csapdába esik és megfullad, és nem tudta élvezni a jelenlétét vagy a reményt.
A keserű emberek évekig vagy évtizedek óta bántalmazhatnak, amikor úgy érzik, mintha megtámadják őket. De ez jelentősen súlyosbítja a jelenet, mert visszahúzza gondolatait ezekhez a tapasztalatokhoz, és arra készteti Önt, hogy olyan kérdéssel foglalkozzon, amelyet az elkövető nem is emlékszik.
hogyan lehet megállapítani, hogy valaki flörtöl vagy kedves
6. Nem hajlandó megbocsátani más emberek bűncselekményeit
A megbocsátás a kulcsa a boldogságnak és a jövőbeli boldogságnak. Az élet nehéz, és fájdalmas dolgok történnek mindenkivel. Időnként ezeket a fájdalmas dolgokat egy másik személy végzi velünk. Lehet, hogy nem is a rosszindulatú, hanem az emberiség tökéletlen természetének eredménye.
A keserűség elfojtja az ember megbocsátásának képességét, mert nehéz átnézni a következő hibákat. Sok esetben azonban nem lesz képes bocsánatkérést szerezni egy másiktól. A megbocsátás néha csak a rossz elengedése, hogy továbbléphessen és gyógyuljon.
7. Mindig várja a negatív tapasztalatokat
A keserűség a pesszimizmust okozza, és a pesszimizmus gyakran depressziót táplál, ami fekete -fehér gondolkodást okozhat. Ha keserű ember vagy, akkor nem lesz képes remélni a pozitív jövőbeli tapasztalatokat, mert meggyőzi magát arról, hogy a jövő nem lehet jó. Élsz, hogy a dolgok rosszul mennek.
mottók, amelyek szerint élheti az életét
Az igazság az, hogy mindenki kudarcokat és kudarcokat tapasztal. A múltbeli tapasztalatok csak akkor határozzák meg a jövőbelieket, ha valaki megismétli az egészségtelen mintát. A keserű emberek bezáródhatnak ebbe a mintába, ami önmegvalósító próféciát hoz létre. A minta törése az egyetlen mód.
8. Játszod az áldozatot
Az élet néha tisztességtelen lehet. A legjobban működő terveket olyan külső tényezőkkel darabolhatják, amelyek felett nincs ellenőrzés. A keserű emberek azonban hajlamosak a világot úgy tekinteni, hogy negatív tapasztalataik miatt megszerezzék őket. Lehet, hogy úgy érzik, hogy maga a létezés célozza meg őket.
Harcolhat azzal, hogy elfogadja, hogy az élet csak káosz, és néha nincs rím vagy ok arra, hogy miért mentek rosszul a dolgok. Ehelyett csak azt feltételezi, hogy az élet szar, hogy mindenki eljut, hogy megszerezzen, és hogy ezért nem sikerül. Ilyen módon engedélyt adsz magadnak, hogy ne próbálkozzon.
9. A negatív szándékokat jó ok nélkül feltételezi
A pesszimizmus, amely keserűséggel jár, gyakran színezi mások cselekedeteinek értelmezését. Ahelyett, hogy egy akciót semlegesnek vagy véletlennek tekintenek, inkább támadásként értelmezik őket. A keserű ember azt feltételezi, hogy más embereknek nincs jó szándéka, és ennek megfelelően cselekednek.
Természetesen a kérdés az, hogy a legtöbb ember nem aktívan rosszindulatú. A legtöbb ember a legjobban törődik magukkal és saját életével. Nem mennek el az utatól, hogy problémákat okozhassanak az Ön számára, mert csak megpróbálják átjutni a napjukon.
10. Túlságosan kritikus vagy
Ahelyett, hogy mások erősségeire nézne, a hibákra és a gyengeségekre összpontosít. Sok esetben azt akarja, hogy más emberek olyan rosszul érezzék magukat, mint te, még akkor is, ha nem tudják ezt tudatosan. Lehet, hogy örömmel veszi át a „Valaki leütését egy -két csapdát”, amikor rámutat a hibáikra.
Természetesen ez arra készteti a keserű embereket, mint te, hogy elveszítsék a barátságokat és elszigeteltebbé váljanak, mert ki akar lógni valakivel, aki lerombolja őket? Ez egy olyan viselkedés, amely önmegvalósító ciklussá válik, mert mások nem ragaszkodnak.
11. Nehezen fejezi ki a hálát
A hála az optimizmus és az öröm gyakorlata. Ez az a képesség, hogy megnézze a jelen pillanatot, és látja, hogy minden nem csak rendben van, hanem érdemes hálás lenni. Természetesen ezt gyakran sokkal könnyebben mondják el, mint megtették. Az élet nehéz és fájdalmas lehet, még akkor is, ha jó dolgok vannak, amelyekért hálás lehet.
A keserűség negatívumot tevékenykedik, és a negatívumok megítélik az észleléseket azokról a jó dolgokról, amelyekre értékelhetik őket. Az emberek vonatkozásában előfordulhat, hogy nem tudja megfelelően értékelni másokat, mert a legrosszabbat feltételezi. És természetesen ez további üzemanyag a keserűség tüzeire.
meddig élvezheti az ember azt, amit nem érez
