A precíziós célú hirdetések, a termékmegjelenítés és az algoritmusok világában élünk, amelyek arra késztetnek bennünket, hogy olyan dolgokat vásároljunk, amelyekre nincs szükségünk.
A minden héten történő gyorsértékesítéssel, a gyors divattrendekkel és az online vásárlással minden eddiginél könnyebbé válva rabjaivá váltunk a „dolgok” vásárlásának.
Soha nem volt ilyen egyszerű elválni a pénzedtől, most egy érintés nélküli társadalomban élsz. Egy műanyag csap segítségével elsétálhat az árucsomagokkal, míg online fiókjainak megnyitása kedvenc üzleteiben azt jelenti, hogy egyetlen kattintással vásárolhat dolgokat.
De minél könnyebb vásárolni, annál inkább elvesztettük a kapcsolatot azzal, hogy valójában mit vásárolunk és mennyit költünk. És elfelejtettük, hogyan értékeljük azt, ami van.
Meg kell tanulnunk, hogyan kell lerázni az életünket, fel kell ismerni a földre gyakorolt hatásunkat, és véget kell vetni ennek a rettegett „hónap végi” pániknak.
Ha tudod, hogy impulzus-vásárló vagy, íme néhány egyszerű módszer, amelyek segítségével jobban tudatában lehetsz annak, hogy hova is kerül a pénzed:
1. Kérdezd meg magadtól, hogy „nekem valóban szükségem van-e rá?
Nyilvánvalóan hangzik, de ez egy olyan lépés, amelyet oly gyakran hiányolunk. Kérdezd meg magadtól, hogy valóban szükséged van-e valamire vásárlás előtt, ez az egyik legegyszerűbb módszer az impulzus-vásárlás leállítására.
Az impulzusvásárlásokat a pillanat hevében és gondolkodás nélkül végzik, hogy mibe kerül neked. Ha arra ösztönzi magát, hogy vásárlás előtt kérdőjelezze meg vásárlását, ideje jut arra, hogy feldolgozza, amit csinál.
A kártyán vagy a telefonon történő érintés nélküli fizetésekkel nem is szembesülünk azzal a pénzmennyiséggel, amelyet ugyanúgy költöttünk, mint fizikailag fizetéskor. Túl könnyű lett elfelejteni vagy letagadni, hogy valójában mennyi pénzt adunk át.
Ha felteszi magának a kérdést, hogy valóban szüksége van-e arra, amit vásárolni szeretne, akkor egy másodpercnyi levegőt ad magának, hogy átgondolja, mit csinál. Lehetősége van arra, hogy elgondolkodjon a már meglévő hasonló tételekről, vagy valami másról, amelyre szívesebben költené a pénzt.
Gyakrabban, mint ahogy az impulzív izgalom elpárolog, ugyanúgy lesz „igénye” bármire, amit vásárolni akart, és nem fogja megbánni, hogy elsétált.
2. Kérdezd meg magadtól, miért vásárolod valójában.
Ha impulzussal vásárol valamit, egy pillanatra jól érezheti magát, de ez az érzés soha nem tart.
az élet kérdései, amelyek elgondolkodtatnak
A boldogság gyors kijavítása valamilyen kiskereskedelmi terápia révén a mélyebb érzések foltozásának módja lehet, amelyet figyelmen kívül hagyott.
Ha az impulzus-vásárlás szakaszában voltál, próbáld meg azonosítani, hogy ez mikor kezdődött, és hogyan érezted magad fizikailag és mentálisan ebben az időben.
Voltál stressz alatt? Változott valami az utóbbi időben az életében? Ha igen, próbáljon átgondolni, hogy ez a változás hogyan éreztette Önt, és hogy ez az impulzív cselekedeteinek valódi oka.
Ha olyan dolgokat vásárol, hogy elterelje a figyelmét arról, amit bent érez, bármit is vásárol, az nem oldja meg a valódi problémát.
Nem kell pénzt költeni, hogy befektessen valamilyen „én időbe”. Kapcsolódjon újra az érzéseihez, nézzen szembe bármivel, amiről eltereli a figyelmét, és dolgozzon ki, hogyan kezelheti ezeket az érzelmeket egészséges és produktív módon.
3. Ellenőrizze, milyen hangulatban van.
Mielőtt még bemennél egy boltba, gondold át, milyen hangulatban vagy.
Hajlamosak vagyunk impulzívabbá válni, ha érzelmesek vagyunk, és kevésbé vagyunk képesek világosan és racionálisan gondolkodni. Ha ideges vagy, vásárolhatsz valamit, amelyről úgy gondolod, hogy boldoggá vagy rosszkedvűvé tesz.
Az impulzuson végrehajtott vásárlást inkább az érzés motiválja, mintsem a valódi vágy vagy szükség. Ha már érzelmi állapotban van és impulzívnak érzi magát, ne rontsa tovább a helyzetet azzal, hogy elválik a nehezen megkeresett készpénz egy összegétől.
Próbáljon időt adni magának a megnyugvásra és a természetes érzésre. Azonosítása és azon dolgozni, amit érzel bent, sokkal hatékonyabb lesz hosszú távon boldoggá tenni, mint egy felesleges vásárlás, amelyet később megbánhat.
Élelmiszerbolt-vásárlás esetén kerülje az éhségre való utat, különben olyan dolgokat (általában csemegéket) tesz a kosarába, amelyeket egyébként nem érintene meg.
4. Ellenőrizze banki egyenlegét.
Egyszerűen a banki egyenlegének rendszeres ellenőrzése lehet az egyik leghatékonyabb módszer az impulzív költekezési szokások megállítására
Mindig meglepő, hogy a dolgok összeadódnak, és milyen hirtelen, miután egy ártatlan vándorlás a főutcán vagy böngészés az interneten, a banki egyenleg sokkal alacsonyabbnak tűnik, mint amire legutóbb emlékszel.
Ha impulzusvásárló vagy, akkor valószínű, hogy inkább tagadással élsz a banki egyenleged állapotával kapcsolatban. Várja meg, amíg az elutasított tranzakció megtörténik a kártyáján, mielőtt időt szánna a kár felmérésére, mert nem kíván foglalkozni kiadásainak következményeivel.
Ez nem fenntartható életmód, és később pénzzel sokkal rosszabb helyzetekbe kerülhet.
Rendszeres banki egyenlegének ellenőrzése az összeget a fejében tartja, legközelebb, amikor valamit meg akar vásárolni. Ez segít jobban megérteni, hogy mennyit kell költenie, és kétszer is elgondolkodtatja a kosár feltöltése előtt.
5. Érdeklődjön a pénze iránt.
Ha valódi érdeklődést mutat a havi jövedelem iránt, és annak alakulása segíthet értékelni a pénzét, és megtanulhatja, hogy tovább vigye.
A pénzének jobb kezelése érdekében állítson elő egy rendszert, amelyhez ragaszkodni kell, amikor a számlájára kerül.
Elsőbbséget élvezzen a legfontosabb dolgok, például számlák, bérleti díjak, jelzálogkölcsönök és hitelkártya-kimutatások kifizetésének prioritása. Miután ezt megtette, jobban láthatja, mennyit kell költenie minden másra.
Gondoljon azokra a dolgokra, amelyeket meg akar tenni abban a hónapban, és arra, hogy valószínűleg mennyibe kerülnek Önnek. Fontolja meg, mennyit költenek ételre és utazásra, és mentálisan vonja le ezt az összegből.
Ha nem szokott ilyen módon megosztani a pénzét, akkor a végső szám meglepetést okozhat, és nem finanszíroz annyi „csemegét”, mint eredetileg gondoltad.
mit kell tenni, ha valaki hazudik neked
De próbáld ezt pozitív dolognak tekinteni. Felismeri, mennyire megy el a pénze, és nagyobb jelentőséget tulajdonít annak, ami van.
Elkezdheti keresni a pénzkeresési módok keresési módjait a vásárlási szokások vagy befektetések terén.
Amint elkezd érdeklődni, nem néz vissza, és ezek az impulzív vásárlások egyre kevésbé lesznek vonzóak.
6. Tegyen megtakarítási célt.
Megdöbbent valaha, hogy mennyit költött egy hónap alatt? Ültél már és gondolkodtál azon, mit vásárolhatnál ennyi pénzből, ha rádöbbensz, hogy mindez mennyi lett?
A megtakarítási cél elérése hatékony módszer arra, hogy jobban átgondolja, mire költ pénzt.
Ha valaki szóban elkötelezi magát a megtakarítási céljairól, vagy leírja azokat, akkor elszámoltathatja őket, és folyamatosan emlékezteti Önt arra, hogy mire törekszik a pályán tartása érdekében.
Valahányszor elmész valamire, elkezd látni a tételt, hogy mit ér, és milyen különbséget jelenthet ez a pénzösszeg a megtakarítási célod érdekében.
Minden fillér változik, és az elégedettség és az érzés, amit érezni fog, ha végre megvásárolja azt az egy dolgot, amire igazán vágyott, sokkal hasznosabb lesz, mint az a 10 vagy 20 impulzusos vásárlás, amelyet szeszélyére vásárolt.
7. Számolja ki az eltöltött időt, és ne csak a pénzt.
Vannak, akik imádják a vásárlást, és ezzel nincs semmi baj. De elgondolkodtál már azon, hogy mennyi időt töltesz rendszeresen csak céltalanul böngészve? Az idő pénz, és a saját ideje a legértékesebb eszköz.
Ha megszokott otthon ülni és végtelen webhelyeken végiggörgetni a telefonját, próbálja megállítani magát és ellenőrizni az órát. Derítsd ki, meddig ültél ott, és olyan dolgokat néztél, amelyekre nincs szükséged. Megdöbbentheti, hogy mennyi időt vesztett el, és nem csak pénzt.
Ha belegondol minden produktív dologba, amelyet ugyanannyi idő alatt el tudott volna érni, ez lehet az ébresztő telefon, amelyre szüksége van a szokásai megváltoztatásához.
Az időd és energiád értékes, ezért légy tudatos, mire fordítod. Ha jobban tudatában van ennek, akkor sokkal többet érhet el, mint csupán hozzáadni a szekrényéhez.
8. Ne csábítsd magad.
Ha tudod, hogy rettenetes impulzusvásárló vagy, akkor a legrosszabb, amit tehetsz, ha olyan helyzetbe hozod magad, ahol kísértésbe essz a kiadásokra.
Nem kell megnehezíteni az életet magának, csak néhány apró, egyszerű életmód-választás szükséges a pozitív változáshoz.
Ha találkozik egy barátjával, és általában vásárolni megy, megpróbálja javasolni, hogy találkozzon inkább egy italra vagy sétáljon a parkban.
Ha mégis ki kell mennie vásárolni, próbáljon meg egy listát írni, hogy koncentráljon, és ne kövesse nyomon az üzlet többi része.
Ha az online vásárlás miatt rabja vagy, kezdheted azzal, hogy törlöd a telefonról a vásárlási alkalmazásokat.
ki az, akivel dan howell randevúzik
Jelentkezzen ki a vásárlási webhelyekről is, hogy fizikailag be kell jelentkeznie minden alkalommal, amikor használni szeretné őket. Lehet, hogy fájdalomnak tűnik abban az időben, de ezek az apró változtatások arra kényszerítenek, hogy jobban vegye figyelembe vásárlási szokásait, és megszüntesse a költés kísértését.
Mindannyian megérdemeljük, hogy kezeljük magunkat, és néha jó, ha kapunk valamit, amit szeretnénk, csak azért, mert szeretjük. Ha valami extra dolgot szed magának, amikor éppen tartózkodik, vagy ha kihasználja a nagy online üzlet előnyeit, akkor nem szabad olyasvalamire kényszerítenie magát.
De az impulzusvásárlás olyan szokás, amely könnyen kiszabadulhat a kezéből. Ha vásárolsz valamit a hírnek, függőséget okozhat és ártalmas lehet, és végül adósságba kerülhetsz és stresszt okozhatsz neked.
Kérdezd meg magadtól, hogy levált-e a költekezési szokásairól. Ha van, próbáljon tudatosabban gondolkodni arról, hová kerül a pénze, és mi motiválja vásárolni.
Nemcsak megspórolhat magának néhány fillért, de azt is tapasztalhatja, hogy több tartalmat és elismerést érez a már meglévő iránt.
Még szintén kedvelheted:
