Az elmúlt években tapasztalt trendek közül az egyik legalattomosabb az az elvárás, hogy mindenki ossza meg személyes életét a nyilvános szférában. Alább 14 ok, amiért a magánélet sokkal előnyösebb mindannyiunk számára:
1. Hogy megvédje magát.
Van egy régi mondás: „Mi ők nem tudom, nem árthat nekem ”. Minél többet közvetítesz magadról nyilvánosan, annál több információt használhatnak fel mások ellened.
Például a legtöbb munkaadó nem tehet fel kérdéseket az Ön személyes életével kapcsolatban, de megtekinthetik a közösségi média profiljait. Ha nyilvánosan megvitatja magánéletének minden apró részletét, ez az információ szabotálhatja jövőbeli törekvéseit.
Julia Robertsnek vannak gyerekei
2. Csökkented a stresszt.
Elegendő stresszt kell leküzdenünk anélkül, hogy növelnénk, ha állandóan azon töprengünk, vajon valami, amit mondtunk vagy tettünk, esetleg vizsgálat alá kerül-e.
Ajándékozd meg magadnak a nagyobb belső békét azáltal, hogy megtartod magadnak gondolataidat (és bohóckodásaid fényképes bizonyítékait).
3. Azt élvezed, ami a legfontosabb.
Ha figyelembe vesszük azokat az embereket, akiket a világon a legjobban szeretsz, akkor arra gondolsz, hogy menő autót vezetnek-e, vagy elegendő társadalmi elismerést értek el?
Az értékünket nem az határozza meg, hogy mennyit költöttünk ruhákra, vagy hogy hány idegen ismerne fel minket a repülőtéren. Amikor ismeretlen életet élünk, élvezhetjük azokat a dolgokat, amelyeken tetszik a miénk feltételeket, ahelyett, hogy státuszért vagy jóváhagyásért követelnénk.
4. Önmagad lehetsz.
Ki vagy te, amikor senki sem figyel?
Azok, akik személyes életüket nyilvános helyeken közvetítik, gyakran a jóváhagyás és az elfogadás érdekében azt választják, amit mások igényeinek megfelelően mutatnak be. A személyes hitelességet félreteszik a teljesítmény javára, és elvesztik a nyomát, hogy kik is ők valójában.
Ha lehetőség adódik, töltsön el egy kis időt egyedül, folyamatos online kapcsolat nélkül. Az, hogy ezalatt hogyan érzel és reagálsz a dolgokra, képet ad arról, hogy ki vagy, amikor nem a közvélemény által alkotott felfogásban vagy.
5. Lehetsz szelektív.
Vegyük fontolóra a következő mondatot: „Légy elérhető, de nem elérhető”. Tartsa meg közösségimédia-fiókjait a hálózatépítés és az Ön számára fontos személyekkel való kapcsolattartás érdekében, de nagyon meg kell válogatnia, hogy mikor és kivel lép kapcsolatba.
Alapvetően foglalkozz a te feltételekkel és a saját idejében, nem pedig akkor, amikor mások igénylik a figyelmedet.
6. Az alázatra buzdítasz.
Csodálatos, amikor az emberek jótékonykodnak, hogy segítsenek másokon, de a közösségi oldalakon sugárzott tartalmak nagy része elismerésekért, nem pedig hiteles jótékonyságért.
Bár szívmelengető látni, hogy az emberek pénzt kínálnak a hajléktalanoknak, vagy részt vesznek a tájékoztató munkában, ez kevésbé inspiráló, ha azon kell tűnődnünk, vajon valódi kedvességből teszik-e ezt, vagy egyszerűen csak videókat készítünk, hogy megmutassák másoknak, milyen erényesek és önzetlenek. vannak.
Számtalan híres ember és olyan hétköznapi ember, mint te és én, tesz jót másoknak anélkül, hogy nyilvánosságra hozná. Ennek sokkal nagyobb súlya van, és sokkal több alázatra ösztönöz, mintha azt mondaná másoknak, hogy szerezzenek elismerést.
kő hideg steve austin hajjal
7. Csökkenti a megfelelési nyomást.
Ha véletlenszerűen végiggörget néhány száz Instagram- vagy TikTok-fiókot, valószínűleg észre fogja venni az azonosság kultuszát. A „Look at Me” generáció tagjai szinte felcserélhetők, ugyanazokkal a ruhákkal, plasztikai műtétekkel és arckifejezésekkel.
Amikor visszahúzódik a saját szférájába, sokkal kisebb nyomást fog érezni, hogy megfeleljen mások elvárásainak a megjelenésével, viselkedésével, randevúzásával és életvitelével kapcsolatban.
Nagyobb hangsúlyt fektethet a hitelességre, és magabiztosan fedezheti fel a nem mindennapi utakat és tapasztalatokat, amelyek az öröm és a beteljesülés teljesen váratlan szintjeihez vezetnek.
8. Hitelesebb interakciói vannak.
Olyan korszakban élünk, amikor az emberek megkísértése és törlése mindennapos jelenség. Az embereket eldobják, ha nem úgy viselkednek, ahogyan elvárják vagy kérik.
Az emberek felkeresik egymás közösségi oldalait, és ha olyan gondolatokat vagy képeket látnak, amelyekkel nem értenek egyet, még ha egy tucat évvel ezelőtt is, feltételezéseket tesznek rólad, és kivágnak az életükből.
Azzal, hogy tartózkodóbb vagy azzal kapcsolatban, amit gondolsz és érzel, és tartózkodsz attól, hogy megosszon intim részleteket önmagáról, lehetővé teszi a kapcsolatok egészségesebb, természetesebb fejlődését. Az emberek jobban megismernek téged, ahelyett, hogy a megosztott kivonatok alapján mesélnének rólad.
wwe smackdown 16. 08. 9.
9. Jobban értékeled a jelent.
Sokunknak volt szerencséje, hogy megtekinthettük a Aurora Borealis . Néhányan órákon át nézték az eget, és értékelték annak szépségét, míg mások a telefonjukért nyúltak, hogy dokumentálják és megosszák. Ezzel nem igazán gyönyörködtek ebben az élményben, hanem egyszerűen csak anyagokat gyűjtöttek, hogy közzétegyék a lájkokat.
Ha nem érzi szükségét, hogy mindazt, amit tapasztal, mások szemében dokumentáljon, teljesebben megélheti minden egyes pillanatát, ahogy kibontakozik. Fordítsa minden figyelmét egy csodálatos étkezésre, amelyet a partnerével oszt meg, ahelyett, hogy lefotózná követői jóváhagyására.
Ez a pillanat soha többé nem fog megtörténni, ezért próbálj meg a lehető legnagyobb mértékben jelen lenni.
10. Belső elégedettséget építesz.
Kérdezd meg magadtól, hogy elégedettséged mennyiben származik a törekvéseidből, nem pedig mások igazolásából.
Ha olyan műalkotást készítettél, amelynek elkészítésében óriási örömet okoztál, elégedett lehetsz vele a saját feltételeid szerint? Vagy megosztod, hogy mások eldönthessék, elfogadható-e vagy sem? Hasonlóképpen, tudsz-e tükörbe nézni, és megnyugodni a tükörképeddel? Vagy mások jóváhagyását kéred, hogy jól érezd magad?
Próbáljon meg egy kis szünetet a közösségi médiában, és nézze meg, hogyan alakul az önbecsülése, miután egy hónapig távol van mások szeme elől.
11. Csökkented hibáid hatását.
A legtöbben visszatekintünk évekkel ezelőtt elkövetett hibákra, és elborzadunk szavainktól vagy tetteinktől. Ha szerencsénk van, ezek a hibák túl sok szemtanú nélkül történtek, így tanulhattunk belőlük, és továbbléphetnénk. Ezzel szemben, ha ezek a hibák az interneten történnek, akkor örökké fennállnak.
Most már nem ugyanaz a személy vagy, mint amikor elrontottad, de az emberek milliárdjai, akik hozzáférnek a szégyenedhez, ellened fogják és a végtelenségig visszadobják.
Mint ilyen, a személyes növekedés biztosításának legjobb módja a bírálat nélkül, ha a lehető legmagánéletesebben élünk. Ily módon a félrelépéseid egyedül a tiéd, nem pedig mindenki másé, aki ellened használna fel.
12. Növeli döntéshozatali képességeit.
Hány embert ismer, aki saját maga dönthet ahelyett, hogy másoktól kérne segítséget, mit tegyenek?
Ha nem törődik a közvéleménnyel, használhatja saját kritikus gondolkodását és elemzési készségeit, hogy olyan döntéseket hozzon, amelyek ideálisak az Ön számára, ahelyett, hogy azzal járnának, amit mások a legjobbnak tartanak.
Ez egyaránt elősegíti az önbizalmat és a hatalmas önbizalmat. Tudni fogja, hogy önállóan meg tudja oldani a helyzeteket és problémákat, amikor felmerülnek, ahelyett, hogy állandóan az idegenek közösségi hálózatához fordulna támogatásért.
13. Növeli önbizalmát a társas interakciókban.
Sokan küzdenek a való életben való kapcsolatok ápolásával, különösen, ha szociális szorongásaik vannak. Emiatt gyakran nyilvánosan közzéteszik személyes adataikat, hogy kizárólag olyanokkal léphessenek kapcsolatba, akik hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek.
Ezzel a megközelítéssel az a probléma, hogy az emberek azt várják, hogy mindenkiről mindent előre tudjanak, ahelyett, hogy apránként rájönnének a dolgokra.
unatkozom a kapcsolatomban
Ijesztő lehet szembenézni a világgal anélkül, hogy már az elején ismernénk a személyes részleteket. Valószínűleg meg fogja tapasztalni az ismeretlen – esetleg kínos – terület kényelmetlenségét. De a helyzet az, hogy csak az ismeretlen helyzetek kezelése során tanuljuk meg, hogyan kell eligazodni bennük.
Nem tanulhatsz meg úszni anélkül, hogy ne lennél megnedvesedve, és nem tanulhatsz meg társas interakciókban tárgyalni, hacsak nem tapasztalod meg azokat.
14. Kerülöd a galambodázást.
Sok színész, miután eljátszott egy főszerepet, örökre ugyanabba a fajta szerepbe kerül. Ugyanez megtörténhet, ha online kiválaszt egy személyt, akit mások megismernek.
Mindannyian sokrétű lények vagyunk, de ha személyiséged vagy életed egy aspektusa miatt követőid vannak, akkor az emberek megpróbálhatnak ebben a szerepben tartani téged, és idegesek lesznek, ha olyan aspektusokat beszélsz meg vagy jelenítesz meg, amiért ők „nem azért vannak itt”. .
Minél inkább megtartod magadnak, és magánéletet élsz anélkül, hogy túl sok részletet megosztanál másokkal, annál szabadabb és hitelesebb lehet az élet.
